Điều trị sưng nướu đơn giản ngay tại nhà
Sưng nướu xuất hiện có thể do bị viêm nhiễm nướu răng, vệ sinh chăm sóc không kĩ, phụ nữ trong giai đoạn mang thai hoặc cơ thể thiếu dinh dưỡng, … .
Để chấm dứt tình trạng trên, với những cách điều trị đơn giản được Bệnh viện Đại Nam chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn thoát khỏi việc bị sưng nướu, cùng tìm hiểu nhé.
Bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý: Đây là bước khá quan trọng trong việc điều trị sưng nướu. Cần bổ sung các chế độ dinh dưỡng hợp lý như: canxi, vitamin C, vitamin D và axit folic để hạn chế tình trạng sưng nướu răng. Nên ăn những loại trái cây như cam, chanh, nho, … và các loại rau của xanh, cá, sữa, đậu nành. Chế độ ăn uống hằng ngày của bạn nên bao gồm những loại thực phẩm này sẽ hạn chế được tình trạng sưng nướu.
Nước muối: Muối có tác dụng ngăn ngừa vi khuẩn hoạt động trong khoang miệng và giúp sức khỏe răng miệng tốt hơn. Bạn nên dùng nước muối pha loãng chà nhẹ nhàng vào nướu sau khi đánh răng và súc miệng lại bằng nước ấm. Nên thực hiện 3 lần/ 1 tuần, kết hợp súc miệng bằng nước muối ấm, răng miệng bạn sẽ chắc khỏe hơn.
Chườm nóng hoặc lạnh: Tác dụng của việc chườm nóng hoặc lạnh sẽ làm giảm các cơn đau và sưng. Tuy nhiên, bạn phải chườm lên vùng mặt chứ không được chườm trực tiếp lên nướu răng. Cách này khá đơn giản, đầu tiên bạn phải đắp một miếng vải đã được ngâm nóng, sau đó dùng một túi rau quả lạnh chườm lên. Cứ tiếp tục lặp lại chu kì nóng lạnh trong vòng 2 - 3 lần nhé.
Nha đam (lô hội): Nha đam là một vị thuốc tuyệt vời dùng cho điều trị sưng nướu răng. Nha đam có tác dụng chống viêm và chống vi khuẩn, làm giảm ngay các triệu chứng viêm nướu răng. Vì vậy, bạn chỉ cần dùng gel nha đam bôi nhẹ nhàng và rửa sạch bằng nước ấm. Cứ thực hiện làm cách này vài lần một ngày sẽ giảm tình trạng sưng nướu.
Túi trà đen: Thành phần Tannin trong trà đen có thể giảm sưng nướu. Để thực hiện giảm sưng, bạn ngâm túi trà đen với nước ấm rồi bôi ở xung quanh vùng nướu bị sưng. Thực hiện 2 lần/ ngày và nhớ sau mỗi lần áp dụng phải súc miệng lại bằng nước muối ấm.
Nghệ: Trong thành phần của củ nghệ có chứa chất curcumin giúp giảm viêm nướu và giảm đau hiệu quả. Để điều trị sưng nướu, bạn hãy dùng bột nghệ trộn với nước, tạo thành hỗn hợp bột nhão, rồi bôi lên nướu và thoa nhẹ nhàng, rửa sạch lại bằng nước ấm.
Gừng: Trộn gừng với muối thành hỗn hợp rồi bôi trực tiếp lên vị trí sưng nướu.
Những cách điều trị khác: Đánh răng đúng cách, kết hợp dùng chỉ nha khoa, hạn chế các đồ uống nóng hoặc lạnh, thay bàn chải đánh răng định kì, giúp loại bỏ vi khuẩn. Đây cũng là một cách giúp hạn chế tình trạng sưng nướu răng.
Qua những cách điều trị đơn giản trên, Bệnh viện Đại Nam hi vọng mọi người sẽ có một sức khỏe răng miệng tốt, không còn cảm giác khó chịu do bị sưng nướu sau khi áp dụng chúng.
Bệnh viện Răng - Hàm - Mặt Đại Nam
179-181 Nguyễn Thị Minh Khai, Quận 1, Sài Gòn
Tel: (+84) 96 4444 999 - (+8428) 3925 6666
Zalo/ Viber: (+84) 96 4444 999
Email: info@benhviendainam.vn
Article sourced from Nha khoa Đại Nam.
