Bà bầu cần ăn uống đầy đủ dưỡng chất. (ảnh minh họa)

Để thai nhi nhanh tăng cân, mẹ bầu cần chú ý đến chế độ ăn uống giàu dưỡng chất.

Hỏi: Tôi đang mang thai được 34 tuần, khi siêu âm bác sĩ nói thai nặng 2200g.  Cho tôi hỏi như vậy liệu thai có nhỏ không? Tôi đang bị động thai, bác sĩ nói có thể tôi sẽ sinh sớm hơn ngày dự sinh. Tôi cần làm gì để thai nhanh tăng cân? Xin cảm ơn!

Trả lời: Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi.

Theo bảng trọng lượng chuẩn của quốc tế, trọng lượng của thai nhi tuần 34 là khoảng 2,1 - 2,28 kg. Như vậy, bạn đang mang thai tuần thứ 34, em bé nặng 2200g là hoàn toàn bình thường.

Nếu bạn đang bị động thai, việc bạn cần làm là không được vận động quá mạnh và có chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ chất dinh dưỡng. Để thai nhi nhanh tăng cân, mẹ bầu cần chú ý đến chế độ ăn uống giàu dưỡng chất như thịt bò, trứng, sữa, tôm, cua…

Bạn cũng nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi và thăm khám bác sĩ thường xuyên để đảm bảo thai nhi được an toàn nhất.

Chúc bạn mẹ tròn con vuông!

Authors: Bao Ngoc - Tổng Hợp từ Internet