Những ngày lễ tết, hãy cố gắng duy trì thói quen dưỡng da bằng các thực phẩm tự nhiên. Chỉ mất ít phút nhưng lại là điều cần thiết để cho làn da khỏe đẹp lâu dài.

Ngày Tết, sinh hoạt thường bị đảo lộn, chế độ ăn, ngủ cũng khác thường đã ảnh hưởng không nhỏ tới làn da. Các thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ uống có ga, chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá... khiến da phải bài tiết nhiều hơn. Da nhờn có lỗ chân lông to hơn vì lượng dầu tiết ra rất nhiều trong khi da khô lại càng thô ráp.

Dùng những nguyên liệu có tính dưỡng cao: bí đỏ, cà chua, dưa chuột, khoai tây... để bù đắp lượng vitamin thiếu hụt cho da.
Bí đỏ rất giàu vitmin E, C, A, beta-caroten giúp da mịn màng, săn chắc. Không chỉ tẩy tế bào chết, các chất cặn, bụi bẩn bám trên da, bí đỏ còn ngăn ngừa nếp nhăn, nám, tàn nhang.
Chuẩn bị:
1 chén bí đỏ
1 thìa sữa không đường
1 thìa sữa chua
1 thìa mật ong

Thực hiện:

Chuẩn bị bí đỏ, sữa chua, sữa không đường, mật ong.

Bí đỏ luộc nhừ, nghiền nát lấy 1 chén.

Trộn thêm 1 thìa sữa không đường.

Trộn 1 thìa sữa chua.

Trộn thêm 1 thìa mật ong.

Thử trước trên tay để tránh dị ứng với những làn da nhạy cảm.

Cách dùng:
Các bạn rửa mặt, đắp mặt nạ chừng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần các bạn sẽ luôn có làn da nõn nà.

Chúc các bạn luôn có làn da đẹp ngay cả khi bận rộn nhất!

Authors: Bao Ngoc - Source: Eva