Internet là một nơi tuyệt vời. Ở đó, chúng ta có thể liên hệ nhanh chóng với bạn bè. Ở đó, chúng ta có rất nhiều thứ để giải trí như phim, ảnh hài hước, game... Bởi vậy, dễ hiểu chúng ta không muốn rời xa chúng.
Tuy nhiên, khi bạn dành nhiều thời gian trực tuyến, bạn sẽ nhận thấy những thay đổi trong hành vi khi bạn không trực tuyến (offline). Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy bạn đang dành quá nhiều thời gian cho Internet hoặc nói theo y học là mắc chứng nghiện Internet.
Nếu bạn thấy mình đang mắc phải hầu hết các triệu chứng được liệt kệ trong bài viết này, đã đến lúc tắt máy tính để ra ngoài hít thở không trong lành.
1. Bạn nghe thấy âm báo tin nhắn Facebook Messenger và Yahoo Messenger ngay cả khi không ở gần máy tính.
2. Bạn lúc nào cũng giữ khư khư máy tính cho riêng mình
3. Bạn cảm thấy cần lên mạng ngay cả ở những thời điểm không thích hợp
4. Bạn thường xuyên trò chuyện, bàn luận về những vấn đề đọc được trên Internet
5. Thay vì sử dụng khuôn mặt để biểu hiện cảm xúc, bạn dùng các biểu tượng (emoticons) hoặc ảnh động GIF
6. Bạn chat với mọi người dù đang ngồi cạnh hoặc cùng phòng trong hoàn cảnh bình thường
7. Bạn cảm thấy lo lắng khi phải tới một nơi nào đó không có kết nối Internet
8. Bạn cảm thấy nhẹ nhõm khi rời khỏi nơi không có mạng
9. Bạn tự dưng bật cười, thể hiện cảm xúc khi đang sử dụng Internet
10. Điều đầu tiên bạn làm khi định đến du lịch đâu đó là tìm hiểu tình trạng Wi-Fi
11. Bạn có thể dành cả ngày ngồi trước máy tính
12. Bạn cảm thấy mở điện thoại để cập nhật thông báo mới là nhu cầu cấp thiết
13. Những điều bạn lo lắng nhất là mất điện, hết pin hoặc quên bộ sạc
