Áp lực cuộc sống hiện đại gây rối loạn nội tiết tố nữ sớm

Năm 2020, Hội Phụ sản Việt Nam đã triển khai ứng dụng online tại địa chỉ noitiettonu.vn để kiểm tra nội tiết tố nữ. Sau gần 1 năm, kết quả thu được những con số đáng lo ngại. 80% phụ nữ Việt Nam bị suy giảm nội tiết tố nữ nhưng không biết. Đặc biệt 30% phụ nữ dưới 30 tuổi có dấu hiệu rối loạn nội tiết ở mức độ nhẹ. Bệnh viện Phụ sản TW đã ghi nhận trường hợp 32 tuổi đã bị mãn kinh. Trước đây, phụ nữ sau 35 tuổi mới gặp nhiều vấn đề rối loạn nội tiết tố.

Đây là những con số đáng báo động được PGS.TS Vũ Bá Quyết, Nguyên Giám đốc Bệnh viện Phụ sản TW, Phó Chủ tịch Hội Phụ sản Việt Nam đưa ra trong chương trình Truyền hình trực tuyến với chủ đề “Suy giảm nội tiết tố trẻ hóa ở phụ nữ” do Báo Sức khỏe & Đời sống tổ chức với sự đồng hành của nhãn hàng viên uống nội tiết tố nữ Bảo Xuân diễn ra ngày 26/5/2021 vừa qua.

Rối loạn nội tiết tố gây ra những rắc rối không nhỏ cho phụ nữ như rối loạn kinh nguyệt, viêm nhiễm phụ khoa, suy giảm sinh lý (khô hạn, giảm ham muốn), sạm nám, mất ngủ, giảm trí nhớ, đau đầu, mệt mỏi... Nghiêm trọng hơn, rối loạn nội tiết tố nữ ảnh hưởng tới khả năng sinh sản, có thể gây vô sinh. Rối loạn nội tiết tố sớm cũng tăng nguy cơ gây mãn kinh sớm với nhiều hệ lụy cho sức khỏe, sắc đẹp, sinh lý. Suy giảm nội tiết tố nữ còn làm giảm sức đề kháng của cơ thể.

Tại sao độ tuổi của phụ nữ bị rối loạn nội tiết tố nữ ngày càng trẻ hóa? Theo chuyên gia, nguyên nhân chính gây rối loạn nội tiết tố nữ bị trẻ hóa chính là do thói quen sinh hoạt đang rất phổ biến ở người trẻ. Chúng ta sẽ bất ngờ khi tìm thấy đủ những thói quen này ở chính bản thân như: lạm dụng đồ ăn nhanh, đồ hộp; ăn kiêng mất cân bằng; lạm dụng thuốc tránh thai, thức quá khuya, lười vận động… Áp lực cuộc sống như stress trong công việc, đời sống cũng là nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ.

Đủ nội tiết, đủ hạnh phúc

Nội tiết tố nữ estrogen được ví như “nhựa sống” của phụ nữ, quyết định tới thanh xuân cũng như hạnh phúc. Tại chương trình Truyền hình trực tuyến với chủ đề “Suy giảm Nội tiết tố trẻ hóa ở phụ nữ”, PGS.TS Vũ Bá Quyết cũng cho biết: “Nội tiết tố nữ Estrogen suy giảm, ảnh hưởng đến tuổi xuân, sức khỏe và hạnh phúc của người phụ nữ. Mặc dù ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, chất lượng sống của phụ nữ, song nhận thức về vai trò, tầm quan trọng của nội tiết tố nữ ở phụ nữ Việt vẫn còn hạn chế. Đa số phụ nữ không biết mình bị rối loạn nội tiết tố nữ estrogen hay vẫn xem đó là quy luật tất yếu của tuổi tác và âm thầm chịu đựng mà không tìm cách khắc phục.”

Theo một số nghiên cứu, nằm trong nhóm phụ nữ châu Á, phụ nữ Việt Nam đối diện với nguy cơ suy giảm nội tiết tố nữ cao hơn phụ nữ các châu lục khác. Do đó, phụ nữ cần bổ sung nội tiết tố từ sớm để cải thiện chất lượng cuộc sống.

PGS.TS Vũ Bá Quyết đưa ra lời khuyên dành cho phụ nữ: “Chị em nên kiểm tra nội tiết tố nữ định kỳ, khám phụ khoa và kiểm tra sức khỏe 6 tháng/lần để tầm soát bệnh lý, đặc biệt bệnh liên quan đến buồng trứng, tử cung, vú. Song song, chúng ta nên có chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, tập thể dục thường xuyên. Ngoài ra, tôi cũng khuyên chị em nên bổ sung nội tiết tố nữ từ sớm bằng các loại rau, củ quả chứa estrogen tự nhiên như giá đỗ, sữa đậu nành và dùng các sản phẩm thảo dược bổ sung nội tiết tố từ tinh chất mầm đậu nành. Theo nhiều nghiên cứu khoa học, trong mầm đậu nành có hoạt chất Isoflavone, có tác dụng tương tự estrogen nội sinh, hay còn gọi là Phytoestrogen, giúp cân bằng nội tiết tố nữ một cách an toàn, hiệu quả.”