Số liệu thống kê chỉ ra rằng có 4/5 trẻ em ở Australia không tập thể dục đầy đủ mỗi ngày, và cứ bốn trẻ thì có một trẻ bị thừa cân.

ảnh minh họa

Nhưng, theo ý kiến của ông Adrian Bauman, giáo sư chuyên nghiên cứu về sức khoẻ cộng đồng tại trường Đại học University of Sydney, cha mẹ đóng vai trò quan trọng trong việc khích lệ con cái mình tham gia các hoạt động thể dục.

Theo giáo sư, việc cha mẹ cùng tập thể dục với con cái là cách tốt nhất để duy trì sức khoẻ cho cả gia đình.

Sở Y tế khuyến cáo rằng trẻ em cần vận động thể dục ít nhất mỗi giờ một ngày, đối với người lớn là 30 phút mỗi ngày.

Các chuyên gia cho rằng đây không phải là một mục tiêu khó đạt được, nhưng số liệu từ đợt khảo sát sức khoẻ toàn quốc gần đây, do Cơ quan Thống kê Australia cung cấp, cho thấy chỉ khoảng gần một nửa số người trưởng thành, và 1/5 số trẻ em, đáp ứng được chỉ tiêu tối thiểu về hoạt động thể chất.

Trong khi đó, thống kê mới đây cho thấy có khoảng 12 triệu người trưởng thành, tương đương với tỷ lệ là 3/5, trên cả nước bị thừa cân hoặc béo phì, khiến họ rơi vào tình trạng có nguy cơ cao bị bệnh tim, tiểu đường và một số bệnh ung thư.

Kim Phụng - Viet Times