Hãy bắt đầu năm mới của bạn với 10 điều sau đây để cả gia đình có một khởi đầu thật suôn sẻ và dồi dào năng lượng.

1. Lập kế hoạch cho năm mới

Bằng việc lập kế hoạch năm mới cho cả gia đình, bạn đang phác họa cho các thành viên trong gia đình những mục tiêu và cách thực hiện những mục tiêu ấy. Cùng chung tay giải quyết các mục tiêu đã đề ra sẽ khiến cả nhà có nhiều thời gian ở bên nhau để gắn bó với nhau hơn. Hãy khuyến khích mọi người cùng thực hiện kế hoạch mà bạn đưa ra.

2. Có một giấc ngủ lành mạnh

Tất cả mọi người đều biết rằng việc ngủ nghỉ có điều độ sẽ khiến cuộc sống trở nên cân bằng hơn. Khi trẻ sơ sinh không được ngủ đủ giấc các bé sẽ cáu gắt và khiến cả gia đình rối tung lên. Việc giữ cho các bé có thời gian ngủ đầy đủ sẽ giúp tạo cảm giác an toàn và ấm áp cho chúng. Đây cũng là cách tốt nhất để đưa bé vào nề nếp từ khi còn đang nằm nôi.

3. Gần gũi với thiên nhiên

Việc sử dụng các sản phẩm thân thiện là một việc rất có ích với cả gia đình đồng thời cũng giúp tiết kiệm tài chính. Cha mẹ nên chọn mua những sản phẩm hữu cơ, thực phẩm trồng tại địa phương, sản phẩm sạch và thân thiện với môi trường. Bạn cũng nên ít sử dụng cá phương tiện cá nhân như ô tô hay xe máy để hạn chế những tác động xấu tới môi trường xung quanh.

4. Ăn uống điều độ

Thiết lập chế độ ăn lành mạnh cho cả gia đình. Nếu trẻ có thể không thích ăn rau, bạn có thể làm sinh tố trái cây cho chúng và cho thêm rau vào đó. Nấu những thức ăn mới để tập cho trẻ ăn được nhiều loại thức ăn. Và mách nhỏ với mẹ, bé cũng sẽ hào hứng hơn trong bữa ăn nếu trong đó có món gì đó mà bé đóng góp công sức.

5. Hãy cùng nhau đi chơi

Một gia đình năng đông là một gia đình khỏe mạnh. Bạn có thể đi bộ hay chơi bóng cùng nhau ở công viên. Bạn có thể chơi ngay trong sân nhà thay vì ngồi xem TV. Trong kì nghỉ, cùng nhau bơi lội, đi xe đạp, đi bộ việt dã hay khiêu vũ sẽ là những ý tưởng hay để xích mọi người lại gần nhau hơn. Thêm vào đó, khi cả gia đình có nhiều thời gian cho các hoạt động vui chơi ngoài trời, TV và các chương trình phim truyện cũng sẽ trở nên ít hấp dẫn hơn.

6. Kì nghỉ cho cả gia đình

Bạn nên dành thời gian để lên kế hoạch một nơi nghỉ ngơi cho gia đình để thư giãn và vui chơi, thậm chí chỉ là một ngày cuối tuần. Nếu ngân sách gia đình eo hẹp, không thể đi chơi xa, bạn có thể suy nghĩ về một chuyến đi picnic ở khu vực gần nhà bạn, tới vài nơi mà bạn chưa bao giờ tới trước đây. Bạn có thể tới công viên, sở thú, bãi biển hoặc một cái hồ trong xanh gần nhà để tạo không khí bình yên cho gia đình.

7. Làm bình biết ơn

Ghi những điều mà bạn và gia đình biết ơn vào những mảnh giấy và giữ chúng trong lọ thủy tinh. Chúng sẽ nhắc nhỏ các thành viên trong gia đình biết trân trọng những giá trị trong cuộc sống và luôn sống tích cực vui vẻ. Bạn có thể đổ bình ra vào buổi tối chủ nhật và đọc to những gì mọi người viết. Sau đó, lại bắt đầu viết những mảnh giấy mới cho vào bình vào tuần sau đó.

8. Tạo một khẩu hiệu định hướng năm mới cho gia đình

Khẩu hiệu cho cả gia đình sẽ là một cách ngộ nghĩng để cả nhà thực hiện những mục tiêu năm mới. Bạn có thể sáng tạo hơn bằng cách sử dụng giấy báo cũ để cắt thành những chữ cái trong khẩu hiệu và dán nó ở nơi mọi người có thể nhìn thấy môi ngày. Mỗi bé con nhà bạn có thể tự sáng tạo ra các khẩu hiệu mini trong phòng của chúng. Xác định mục tiêu và lập kế hoạch thực hiện chúng bạn sẽ thấy mình đã tiến được những bước dài trong cả quá trình.

9. Thử những điều mới mẻ

Đừng lặp đi lặp lại những thói quen nhàm chán đặc biệt khi không khí gia đình bạn đang lắng xuống. Hãy kết hợp các thứ lại với nhau như những trò chơi cho cả gia đình vào ban đêm, đi ăn uống ở một nhà hàng mới, hoặc là cùng thử những trải nghiệm mới với nhau. Những điều mới mẻ rất có ích với trẻ em và chúng sẽ gắn kết các thành viên trong gia đinh bạn lại gần nhau hơn. Thêm vào đó, thoát ra khỏi những thói quen đã quá quen thuộc sẽ thổi làn gió mới cho gia đình và khiến bạn hạnh phúc hơn.

10. Hãy tổ chức cho gia đình một đêm thật vui nhộn hàng tuần

Bạn hãy chọn lấy một ngày trong tuần mà bạn thấy thuận tiện để cả nhà cùng quay quần vui vẻ bên nhau. Bạn có thể xem phim, chơi game hoặc cả 2 thứ đó. Các thành viên có thể thay phiên nhau lựa chọn những bộ phim và trò chơi. Bạn sẽ thấy tất cả mọi người đều trông đợi có một buổi được vui vẻ bên nhau và bạn có thể có một chốc lát quên đi những trách nhiệm và công việc để chỉ vui vẻ thôi.