Tăng Thanh Hà sinh năm 1986, bén duyên với nghệ thuật từ khi còn nhỏ nhờ được mẹ cho theo học lớp kịch nói dành cho thiếu nhi của sân khấu Idecaf. Sau bộ phim Dốc tình (năm 2004), gương mặt ăn ảnh của cô bắt đầu được các đạo diễn chú ý. Vào nghề năm 16 tuổi, đến nay, bà mẹ ba con luôn được nhớ đến là "ngọc nữ" làng giải trí nhờ vẻ đẹp trong sáng và mộc mạc. Tăng Thanh Hà được nhận định là vẻ đẹp thuần tự nhiên ngàn năm có một trên màn ảnh Việt. 

Mới đây, Hà Tăng còn gây thích thú cho hàng triệu người theo dõi cô, khi khéo léo tiết lộ điểm ngàn vàng trên gương mặt làm bao người ước ao. Theo đó, Tăng Thanh Hà cho biết khi đi chơi với hội bạn gái thân thiết và cùng nhau chụp ảnh thì ai có gương mặt nhỏ sẽ là người cầm điện thoại chụp và người đó luôn luôn là Hà Tăng. Vì cô may mắn có gương mặt nhỏ nhắn, xinh đẹp với các đường nét rõ ràng nên dù không trang điểm hay làm đẹp quá mức cũng vẫn tỏa sáng.

Tăng Thanh Hà tiết lộ lý do luôn bị bạn bè cho cầm điện thoại chụp ảnh khiến ai cũng bật cười.

Dẫu vậy, bà mẹ một con vẫn được khen là "ngọc nữ" màn ảnh Việt ngàn năm có một.

Vẻ đẹp mộc mạc nhưng bừng sáng của gương mặt Hà Tăng.

Nếu các nàng mong muốn sở hữu gương mặt nhỏ nhắn và thanh thoát như ngọc nữ Tăng Thanh Hà, hay thử qua ba bí quyết sau đây. 

Tập thể thao cho gương mặt: 

Những bài tập cho cơ mặt, làn da và các khoé mắt, mũi miệng bằng tay và các dụng cụ đá thạch anh, đang là xu hướng làm đẹp được nhiều chị em mê mẩn. Ngoài tác dụng nâng cơ mặt, hoạt động này còn giúp đẩy lùi quá trình lão hóa, tăng cường lượng máu lưu thông, giúp làn da của bạn luôn tươi trẻ, săn chắc.

Bên cạnh đó, tập yoga cho mặt cũng là bộ môn được thiết kế dành cho việc giảm béo vùng mặt. Bạn chỉ cần hít một hơi thật sâu vào miệng, phồng má lên sau đó từ từ thở ra, hóp miệng lại. Lặp lại động tác ít nhất 20 lần mỗi ngày giúp bạn có được khuôn mặt vừa thon gọn vừa săn chắc. 

Gương mặt không góc chết của Tăng Thanh Hà là niềm ao ước của mọi phái đẹp.

Mỹ nhân chụp ảnh góc nào cũng có thể cho ra những bức hình đẹp mắt.

Uống đủ nước: 

Uống nước đầy đủ sẽ giúp chúng ta tiêu thụ ít calo từ thức ăn hơn do đã có cảm giác no. Ngoài ra, uống đủ nước còn giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da và sở hữu gương mặt thon gọn. Với một người lười uống nước, hệ quả là cơ thể sẽ tăng cường tích nước để duy trì  hoạt động của các cơ quan, tế bào và gây ra hiện tượng phù mặt, sưng phồng và gương mặt luôn mất nét, các góc cạnh không xuất hiện. 

Uống đủ nước giúp gương mặt Tăng Thanh Hà trong thai kỳ vẫn thon gọn.

Ngủ đủ giấc:

Giấc ngủ không chỉ tác động tích cực đến sức khỏe, làn da mà còn là cả gương mặt. Quan tâm đến giấc ngủ nhiều hơn là một chiến lược giảm cân tổng thể quan trọng. Bên cạnh đó, điều này cũng có thể giúp bạn giảm béo mặt. Theo đó, thiếu ngủ có thể làm tăng lượng thức ăn đưa vào cơ thể, gây tăng cân và giảm sự trao đổi chất. Mỗi ngày hãy ngủ đủ 8 tiếng đồng hồ để duy trì nhan sắc và sức khỏe tốt. 

Ngọc nữ đình đám luôn tập thói quen ngủ đủ giấc.