Ngay từ khi mới yêu, Anastasiia ở London và bạn trai đã bàn chuyện đám cưới, con cái và cuộc sống gia đình. Họ nghĩ tên cho con, cùng đến cửa hàng trang sức và anh còn hỏi cỡ nhẫn của cô.

Những kế hoạch cụ thể khiến Anastasiia tin cả hai đang hướng đến hôn nhân. Tuy nhiên, sau khi bạn trai liên tục trì hoãn việc cầu hôn với nhiều lý do khác nhau. Phát hiện đối phương còn nói dối nhiều chuyện, cô quyết định chia tay. "Anh ấy tạo ra ảo tưởng về một tương lai mà chưa bao giờ định mang đến cho tôi", Anastasiia nói.

Cuối năm 2025, Anastasiia kể lại trải nghiệm này trên mạng xã hội và gọi đó là "future faking" (vẽ tương lai giả tạo). Thuật ngữ này xuất hiện năm 2009, do chuyên gia tâm lý học Natalie Lue (Anh) sử dụng để mô tả việc một người hứa hẹn kết hôn, sinh con hay sống chung nhưng không thực hiện.

Đến năm 2026, "future faking" được nhắc đến nhiều trong các cuộc thảo luận về hẹn hò trên mạng xã hội. Khảo sát của dịch vụ mai mối Tawkify với hơn 1.000 người cho thấy 92% từng gặp kiểu hứa hẹn này, dù 65% trước đó chưa biết đến thuật ngữ trên. Theo các chuyên gia, cái bẫy nằm ở việc những lời hứa tạo cảm giác mối quan hệ đã tiến xa hơn thực tế, khiến người trong cuộc tiếp tục chờ đợi dù kế hoạch liên tục bị trì hoãn.

Ảnh minh họa: Pexels

Bà Julie Menanno, nhà trị liệu hôn nhân và gia đình tại Mỹ, cho biết dấu hiệu cần chú ý là những cam kết lớn xuất hiện khi hai người chưa hiểu rõ nhau. Ở giai đoạn mới yêu, sự hấp dẫn khiến các cặp đôi dễ nghĩ đến tương lai chung, dù chưa biết đối phương ứng xử thế nào khi có bất đồng.

Bà Menanno cho rằng cần chú ý khoảng cách giữa lời nói và hành động. Nếu thực sự muốn mua nhà hay kết hôn, một người sẽ bắt đầu tính toán tài chính hoặc bàn về thời gian chuẩn bị. Ngược lại, nếu kế hoạch liên tục được nhắc đến nhưng không có bước thực hiện cụ thể, đó là dấu hiệu đáng lưu ý.

Việc thường xuyên thất hứa những điều nhỏ và hay viện lý do cũng cho thấy các kế hoạch lớn càng khó đáng tin. "Bạn cần xem họ có làm điều họ nói hay không", bà Menanno nói.

Nhà trị liệu tâm lý Sarah Ingram tại London phân tích thêm, một số người thích nói về đám cưới hay căn nhà chung vì viễn cảnh này tạo cảm giác gần gũi. Tuy nhiên, khi phải đưa ra quyết định thực tế, họ thường chùn bước vì sợ trách nhiệm hoặc sợ mất tự do. Theo bà Ingram, các ứng dụng hẹn hò làm tâm lý này mạnh hơn, vì cảm giác luôn còn lựa chọn khác khiến nhiều người ngại cam kết.

Dù vậy, bà Menanno lưu ý không phải ai hứa rồi không làm cũng cố tình lừa dối. Có người thực sự muốn kết hôn khi mới yêu, nhưng thay đổi sau khi hai bên xảy ra xung đột. Do đó, một lần thay đổi kế hoạch chưa đủ để kết luận đối phương "vẽ" tương lai. Tình trạng này chỉ đáng báo động khi nó lặp lại thường xuyên: nói nhiều về cam kết lớn nhưng không hành động, liên tục né tránh mỗi khi phải quyết định.

"Chỉ khi thực sự tìm hiểu một người, bạn mới biết mình có muốn tương lai với họ hay không", bà Menanno cho biết.