Cái tên Adele bắt đầu bước vào ngành công nghiệp âm nhạc từ năm 2006. Người ta ví sự xuất hiện của cô khi ấy như cơn gió lạ thổi tan những ngày ảm đạm của showbiz nước Anh. Tháng 7/2008, Adele xuất hiện tại Liên hoan nhạc Jazz Montreux lần thứ 42 ở Thụy Sĩ. Cô chỉ mặc trang phục đơn giản, ôm đàn guitar và hát. Hình ảnh trên sấu khấu của hội trường Miles Davis và ngoại hình hiện tại của Adele hoàn toàn khác xa. Nữ ca sĩ đã nỗ lực rất nhiều để có thể giảm xuống còn số cân nặng hiện tại: 45 kg.

“Họa mi nước Anh” được khán giả yêu mến vì giọng hát ngọt ngào, truyền cảm. Người hâm mộ chân chính chưa bao giờ phàn nàn về ngoại hình quá cỡ của Adele. Họ luôn đặt tình cảm vào âm nhạc của cô hơn tất thảy điều còn lại. Nhờ đó, Adele tự tin bước đi trong sự nghiệp âm nhạc của mình, chỉ chuyên tâm vào giọng hát, phát hành những sản phẩm âm nhạc chất lượng, thay vì lo lắng về ngoại hình.

Adele là một người phụ nữ kín đáo, cả trong ăn mặc lẫn chuyện cá nhân. Nữ ca sĩ cũng chưa từng dùng đời tư để gây chú ý. Có chăng, những chuyện đó lại trở thành chất liệu trong các ca khúc của cô. Mỗi lần xuất hiện, giọng ca Rolling in The Deep luôn diện trang phục “kín cổng cao tường”. Nếu chọn một bộ váy trên gối, cô cũng phải mặc kèm quần legging đen để che đôi chân mình lại.

Cô chinh phục những đôi tai khó tính bằng loạt album 19 (2008), 21 (2011) và gần nhất là 25 (2015). Adele đã luôn cho người hâm mộ thấy không chỉ bản thân cô trưởng thành, mà âm nhạc của nữ ca sĩ cũng dần trở nên chín chắn. “Tôi không dùng ca khúc Hello để nói về người cũ. Nếu có, tôi nghĩ rằng anh ấy cũng sẽ cảm thấy ổn thôi. Bởi hiện tại, chúng tôi đều đã bước vào giai đoạn ổn thỏa với cuộc sống riêng của mỗi người”, Adele chia sẻ.

Khán giả nghĩ rằng đây là người đàn ông sẽ ở bên cạnh Adele suốt đời, nhưng anh rốt cuộc chỉ đồng hành cùng cô trên một đoạn đường. Tháng 4/2019, đại diện của nữ ca sĩ xác nhận cô và Konecki sẽ bước tiếp con đường riêng mà không còn ở bên nhau. Từ đây, Adele bắt đầu quyết tâm giảm cân, thay đổi ngoại hình.

Từ một nữ ca sĩ có thân hình mũm mĩm, Adele đã trở nên thon gọn hơn, thậm chí có phần gầy gò. Người hâm mộ lo lắng khi “hoạ mi nước Anh” sẽ tiếp tục xanh xao nếu vẫn duy trì các biện pháp giảm cân.

Adele đã tập luyện tích cực để giảm 20 kg. Theo US Weekly, nữ ca sĩ thuê huấn luyện viên cá nhân, ăn theo chế độ của Sirtfood Diet, và tập theo các bài pilates. Huấn luyện viên thể hình cũ của Adele cho biết: “Đối với người bình thường, việc giảm cân không hề dễ dàng. Nó phụ thuộc vào ý chí bền bỉ, sức chịu đựng, và khả năng thu xếp công việc. Khi Adele quyết tâm giảm cân, cô ấy cũng phải đối mặt với nhiều khó khăn. Adele đã cố gắng làm việc chăm chỉ hơn để tích lũy thời gian luyện tập”.