Các bác sỹ tiết lộ nhìn tay cũng có thể chẩn đoán được một số thay đổi trong cơ thể. Dưới đây là tập hợp 7 dấu hiệu trên tay mà ai cũng nên chú ý để tự khám phá chẩn đoán tình trạng sức khỏe của mình:

Lòng bàn tay đỏ

Theo giải thích của nhóm các bác sĩ của trang Medicalnewstoday thì lòng bàn tay màu đỏ (hoặc nổi vết ban đỏ) có thể là dấu hiệu của các vấn đề về gan, đặc biệt đúng với những người từ tuổi 50.

Thông thường, khu vực rìa ngoài lòng bàn tay có màu đỏ nhưng lý do khiến cho lòng bàn tay cũng có màu đỏ là do có một sự thay đổi trong sự cân bằng nội tiết tố gây giãn mạch máu. Viêm khớp dạng thấp cũng có thể là một lý do khiến lòng bàn tay có màu.

Nếu phát hiện những vùng màu đỏ trên tay, tốt nhất nên đến bệnh viện để được các bác sỹ tư vấn và tìm ra lý do thực sự. Cùng với đó, hãy cố gắng có chế độ ăn uống lành mạnh và giảm đồ uống có hàm lượng cồn cao.

Lòng bàn tay ướt đẫm mồ hôi

Có một số lý do khiến cho lòng bàn tay đổ mồ hôi: Người nhiều mồ hôi, stress, tuyến giáp làm việc quá sức…

Bác sĩ phẫu thuật Wendy Denning của tổ chức The Health Doctors tại London nói rằng: Lòng bàn tay ra mồ hôi có thể là một dấu hiệu của những thay đổi hoặc có thể nghiêm trọng hơn đang xảy ra trong cơ thể.

Trong trường hợp người bị bệnh đổ nhiều mồ hôi có thể dùng thử các chất chống mồ hôi mạnh. Hoặc có thể đến bệnh viện để được kê đơn thuốc chữa bệnh ra nhiều mồ hôi.

Cố gắng hạn chế uống rượu và học cách kiểm soát mức độ căng thẳng (ngồi thiền, tập hít vào-thở ra). Nếu không thấy có hiệu quả thì chắc chắn nên đến bệnh viện khám.

Mất độ nhạy cảm và ngứa ran

Đôi khi chúng ta thức dậy với cảm giác rằng chúng ta đã mất đi sự nhạy cảm, tê liệt trong một số phần của cơ thể và khi chúng ta di chuyển tay chân bắt đầu ngứa ran.

Theo các chuyên gia y tế của Mayo Clinic, nguyên nhân hiện tượng này chỉ vì chúng ta đã nhấn mạnh vào dây thần kinh cảm giác quá lâu. Cảm giác ngứa ran là thời gian mà các dây thần kinh bắt đầu trở lại làm việc bình thường.

Trong một số trường hợp khác, các triệu chứng này xuất hiện ở tay có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn như chứng thoái hóa cổ tử cung, hội chứng ống cổ tay, huyết khối tĩnh mạch chi, chấn thương cánh tay, thiếu máu hoặc tiểu đường.

Nếu thường xuyên bị mất độ nhạy ở tay mà không có lý do rõ ràng, hãy đến gặp bác sỹ để được chẩn đoán và điều trị sớm.

Da tay khô

Nghiên cứu của các chuyên gia sức khỏe tại đại học Y Pramukhswami Medical College ở Ấn Độ cho thấy, những lý do phổ biến nhất cho da tay khô là mất nước và thiếu hụt estrogen, đi đôi với thời kỳ mãn kinh.

Để tránh mất nước thì cách đơn giản nhất là uống đủ nước và sử dụng kem dưỡng ẩm cho tay. Ngoài ra, bổ sung cá, các loại hạt có dầu vào chế độ ăn uống. Cách khác nữa là đến bệnh viện để điều trị thay thế hormone sẽ giúp kiểm soát sự sụt giảm estrogen.

Tay run rẩy

Tay run rẩy có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh Parkinson. Nếu lo lắng nghiêm trọng, hãy đến bệnh viện để kiểm tra. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) đánh giá căn bệnh này là nguyên nhân tử vong thứ 14 tại Hoa Kỳ.

Trong khi đó, hạn chế uống cà phê và rượu mạnh vì những đồ uống này cũng có thể gây ra run rẩy tay chân. Các lý do khác có thể khiến run tay là lo âu và căng thẳng quá mức.

Móng tay yếu

Các bác sĩ của trang Medicalnewstoday nhận định móng tay yếu hoặc nứt có thể là triệu chứng thiếu kẽm. Kẽm thực sự quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, nó thúc đẩy việc chữa lành vết thương, giúp tế bào phân chia và tăng cường hệ miễn dịch.

Một số loại thực phẩm giàu kẽm có thể thêm vào chế độ ăn uống như yến mạch, các loại hạt và thịt. Các bác sỹ cũng khuyên nên dùng kẽm như một chất bổ sung nếu mức độ kẽm trong cơ thể thấp.

Ngón tay có u cục

Nếu ngón tay trông giống như một cái dùi cui hoặc một cái dùi trống, móng tay và ngón tay nổi các cục u như củ hành thì thường là do cơ thể bị thiếu hụt oxy.

Bác sĩ Richard Russell, bác sĩ tư vấn hô hấp nổi tiếng người Anh cho biết, đó có thể là triệu chứng của một căn bệnh nghiêm trọng hơn như ung thư phổi hoặc bệnh tim. Đến bệnh viện khám để nhận được tư vấn chuyên nghiệp và chẩn đoán chính xác nhất.