Vietnamese Newspaper in Melbourne - Vietnamese Local Print and Online Newspaper Advertising | Bao Viet tai Uc - Tin tuc nuoc Uc

Bài tập plank mang lại những lợi ích tuyệt vời về mặt thể chất lẫn tinh thần

18:00' 22-05-2019
Bài tập plank mang lại những lợi ích tuyệt vời về mặt thể chất lẫn tinh thần. Để có một vóc dáng khỏe đẹp, bạn nên chăm chỉ luyện tập mỗi ngày để đạt được mong muốn về vóc dáng và sức khoẻ.


    Không chỉ giúp săn chắc cơ bụng, đẩy bay mỡ thừa mà plank còn nhiều lợi ích tuyệt vời khác với cơ thể chúng ta - Ảnh 1.
     
    Không chỉ giúp săn chắc cơ bụng, đẩy bay mỡ thừa mà plank còn nhiều lợi ích tuyệt vời khác với cơ thể chúng ta - Ảnh 3.
     
    Không chỉ giúp săn chắc cơ bụng, đẩy bay mỡ thừa mà plank còn nhiều lợi ích tuyệt vời khác với cơ thể chúng ta - Ảnh 5.
     
    Không chỉ giúp săn chắc cơ bụng, đẩy bay mỡ thừa mà plank còn nhiều lợi ích tuyệt vời khác với cơ thể chúng ta - Ảnh 7.
     
    Không chỉ giúp săn chắc cơ bụng, đẩy bay mỡ thừa mà plank còn nhiều lợi ích tuyệt vời khác với cơ thể chúng ta - Ảnh 9.
     
    Không chỉ giúp săn chắc cơ bụng, đẩy bay mỡ thừa mà plank còn nhiều lợi ích tuyệt vời khác với cơ thể chúng ta - Ảnh 11.
     
    Không chỉ giúp săn chắc cơ bụng, đẩy bay mỡ thừa mà plank còn nhiều lợi ích tuyệt vời khác với cơ thể chúng ta - Ảnh 13.


    Mời bạn bầu chọn hay chia sẻ trên Facebook:

Bạn đang tìm dịch vụ về Năng lượng mặt trời?
Intelligent Solar & Energy Solutions Pty Ltd Vùng: Clayton South. Phone: 1300 616 126
Xem thêm

Cung cấp hệ thống năng lượng mặt trời thương mại với giá thấp nhất trên toàn nước Úc

Từ khóa:mà plankmỡ thừasăn chắc cơ bụng

Tin Nước Úc

Tin Tức Australia

Giải pháp ánh sáng tự nhiên cho nhà bị tối

Taeyeon

Nhà hàng giá rẻ Melbourne

Share phòng

Việc làm Melbourne

Tử vi hàng ngày

Article sourced from KENH14.

Original source can be found here: http://kenh14.vn/khong-chi-giup-san-chac-co-bung-day-bay-mo-thua-ma-plank-con-nhieu-loi-ich-tuyet-voi-khac-voi-co-the-chung-ta-20190521184323709.chn


Tin Mới Cập Nhật
Tin yêu thích
HOT   Tin Tổng Hợp
Ý nghĩa phong thủy của trầu bà đế vương Ý nghĩa phong thủy của trầu bà đế vương
Mẹ ôm chặt con khóc sau khi bác sĩ báo tin dữ, phép màu bất ngờ xảy ra khi đứa bé bỗng động đậy hồi sinh Ba con giáp gặp tứ hỷ ngũ phúc, giàu tột đỉnh tháng Ba Âm Chốt hạ tháng 3, 3 tuổi sự nghiệp phát triển như vũ bão
Tổng đài tìm dịch vụ miễn phí

Để lại Tên và mobile, chúng tôi sẽ tìm cho bạn những nhà cung cấp dịch vụ tốt nhất.

TÌM DỊCH VỤ
Xe Hơi
Chi tiết Toyota Land Cruiser Prado bản bọc thép Chi tiết Toyota Land Cruiser Prado bản bọc thép
Hãng xe điện BYD lãi kỷ lục Lamborghini kiếm đậm nhờ xe hybrid "Búng tay" có ngay xe điện giá rẻ của Trung Quốc nhưng cái giá phải trả có thật sự rẻ?
Giải Trí
Lý do Lưu Hiểu Khánh không sinh con dù kết hôn 4 lần Lý do Lưu Hiểu Khánh không sinh con dù kết hôn 4 lần
Park Bo Gum: "Chồng quốc dân" từng là lý do khiến Song Joong Ki ly hôn Song Hye Kyo Park Bo Gum: "Chồng quốc dân" từng là lý do khiến Song Joong Ki ly hôn Song Hye Kyo
Cổ Thiên Lạc hạ cátxê vẫn không có phim đóng Cổ Thiên Lạc hạ cátxê vẫn không có phim đóng
Bạn gái Leonardo DiCaprio lần đầu kể chuyện tình Bạn gái Leonardo DiCaprio lần đầu kể chuyện tình
Thí sinh American Idol gây xúc động với tiết mục tưởng nhớ cha Thí sinh American Idol gây xúc động với tiết mục tưởng nhớ cha
Phim của Robert De Niro lỗ nặng Phim của Robert De Niro lỗ nặng
Mỹ nhân 'Chân Hoàn truyện' ly hôn Mỹ nhân 'Chân Hoàn truyện' ly hôn
Bạn trai cũ kể rõ quá khứ đau lòng của Kim Sae Ron, nói 1 câu bất ngờ về Kim Soo Hyun Bạn trai cũ kể rõ quá khứ đau lòng của Kim Sae Ron, nói 1 câu bất ngờ về Kim Soo Hyun
Hôn nhân của 'nữ thần chiến binh' Gal Gadot Hôn nhân của 'nữ thần chiến binh' Gal Gadot
Phim 'Adolescence' gây sốt Phim 'Adolescence' gây sốt
1/10

Tin Địa Phương

  1. Địa ốc: Victoria xây thêm nhiều nhà ở gần ga xe lửa và trạm xe tram
  2. Tin Úc: Thế hệ Millennials bị những kẻ lừa đảo gian lận thẻ ngân hàng nhắm đến nhiều nhất
  3. Tin Úc: Những người gặp khó khăn về tài chính sẽ từ bỏ những thú vui xa xỉ để tiết kiệm tiền
  4. Tin Úc: Cập nhật những thay đổi lớn về giấy phép lái xe ở Úc
  5. Victoria: Cảnh báo đối với các chủ xe, khi công nghệ thúc đẩy tình trạng trộm cắp gia tăng
  6. Victoria: Hàng ngàn việc làm trong dịch vụ công sẽ bị cắt giảm để tiết kiệm ngân sách
  7. Địa ốc: Giá nhà ở các khu vực hẻo lánh tăng trong khi giá nhà ở các thành phố thủ phủ giảm
  8. Tin Úc: Bất ổn toàn cầu đóng vai trò chính trong việc cắt giảm lãi suất của RBA
  9. Victoria: Trợ cấp cho các tổ chức cộng đồng để triển khai các dự án an toàn đường bộ
  10. Victoria: Cảnh sát tập trung giám sát an toàn xe mô tô trong tháng Hai 2025
  11. Victoria: Tiểu bang ghi nhận số lượng kỷ lục người có việc làm

Tin Di Trú Úc

  1. Di trú: Một doanh nghiệp xuất khẩu len do di dân điều hành gặt hái được thành công lớn
  2. Di trú: Số lượng visa bị hủy tăng gấp mười lần trong thập kỷ qua
  3. Di trú: Kỷ niệm 50 năm người Việt Nam định cư tại Úc

Tin nước Úc

  1. Lynbrook: Điều tra về vụ việc một người đàn ông tử vong khi bị cảnh sát truy bắt
  2. Một người phụ nữ định bán ngón chân người trên 'chợ đen trực tuyến'
  3. St Albans: Truy nã tài xế điều khiển xe hơi tông người đi bộ rồi bỏ trốn
  4. Đồng đô la Úc giảm xuống mức thấp nhất trong 5 năm qua
  5. Victoria xác nhận tình trạng bùng phát cúm gia cầm

Tử Vi Phương Đông

  1. Tử vi chi tiết tuổi Dần năm Ất Tỵ 2025
  2. Tử vi chi tiết tuổi Tỵ năm Ất Tỵ 2025
  3. 7 ngày tới, chúc mừng 3 con giáp tài lộc lên dốc, tiền cứ thế đổ vào nhà
  4. Tử vi chi tiết tuổi Hợi năm Ất Tỵ 2025
  5. Tử vi chi tiết tuổi Tuất năm Ất Tỵ 2025

Phong Thủy

  1. Năm loại cây xua đuổi tà ma, trừ âm khí quấy phá trong nhà
  2. Mười điều kiêng kỵ chớ dại mà làm dịp Tết Nguyên Đán 2025
  3. 'Có kiêng có lành', 7 điều nên kiêng kỵ trong ngày Tết mang lại tài lộc, bình an cho gia chủ
  4. Năm cây “phát lộc”, trồng trong nhà dịp Tết cực hợp
  5. Những đặc điểm trên gương mặt được xem phú quý, tiền tiêu cả đời không hết, chị em đừng nên thẩm mỹ

Ẩm Thực

  1. Bảo quản đúng cách, tôm vẫn tươi, ngọt sau cả tháng
  2. Cách nấu xôi gấc cúng ông Công ông Táo bằng nồi cơm điện, dẻo thơm lại nhanh hơn gấp bội phần
  3. Gà nướng sa tế cay ngon đậm vị
  4. Cách làm giò hoa ngũ sắc đẹp mắt cho mâm cơm ngày Tết
  5. Thèm bò xào làm ngay kiểu bò mềm ngon ngọt lại thơm nức này

Văn Hóa

  1. Áo khoác blazer - sự lựa chọn lý tưởng giúp chị em luôn nổi bật trong mọi hoàn cảnh
  2. Ở tuổi 58, tôi quyết định tái hôn
  3. Mocha Mousse gam màu ấm áp hứa hẹn dẫn đầu xu hướng thời trang 2025
  4. Tết này chỉ sắm một đôi giày thể thao, chị em tự tin mặc đẹp với 6 công thức
  5. Những người dễ dàng chấp nhận thất nghiệp