McCarthy đề nghị người chạy nên đeo găng tay bảo vệ để tránh gây tổn thương

Dùng cả 2 tay và 2 chân chạm đất rồi dùng hết sức để chạy nhanh nhất có thể là môn chạy sáng tạo bởi một người đam mê thể thao có tên Shaun McCarthy. Không rõ điều gì đã truyền cảm hứng cho Shaun nhưng anh ấy tin rằng kiểu chạy của mình là một bước tiến trong lịch sử thể dục thể thao.

Đoạn video ngắn quay cảnh Shaun McCarthy chạy quanh thành phố Melbourne trong tư thế 4 chi chạm đất được chính anh đăng tải lên Facebook trông có vẻ  là một trò đùa hơn là một hoạt động rèn luyện sức khỏe nghiêm túc. Tuy nhiên thước phim hài hước này lại tạo cảm hứng cho nhiều người khác cũng muốn chạy không chỉ bằng 2 chân.

Clip của anh McCarthy mới chỉ được công khai trên mạng xã hội 5 tuần nhưng đã nhận được một lượng lớn người quan tâm. Hiện tại chạy bằng 4 chi đã trở thành một trào lưu và ngày càng thu hút nhiều người tham gia.

Theo cha đẻ của môn thể thao này, kiểu chạy mới hoản hảo hơn đi bộ hay chạy thông thường bởi nó tác động đến cả thân trên của người chạy - “Bắp đùi và vai của bạn sẽ cùng hoạt động, ngoài ra chạy cả bằng 4 chi sẽ giúp đốt cháy nhiều calo hơn”.

Một số chuyên gia thể dục thể thao cũng ủng hộ luận điểm mà McCarthy đưa ra. Huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp Kim Baylor cho rằng: “Những hoạt động thể dục kết hợp chuyển động của toàn thân sẽ tạo cơ hội rèn luyện sức khỏe và phát triển một cơ thể cân đối hơn”.

Tuy nhiên, luồng ý kiến khác lại cho rằng chạy 2 tay 2 chân là một hành động điên rồ, thậm chí có hại nếu xảy ra sơ suất, gây ra gãy mũi, đau cổ tay, nhức mỏi vai.