Trong một phút, nam giới có thể sản xuất bao nhiêu tinh trùng?

• 32.000 con

• 52.000 con

• 72.000 con

Ở cơ thể nam giới bình thường, 72.000 tinh trùng được tạo ra trong một phút, hơn 100 triệu con/ngày.

Khi vào cơ thể phụ nữ, tinh trùng sống được bao lâu?

• 2 ngày

• 3 ngày

• 5 ngày

Theo WebMD, khi vào trong cơ thể phụ nữ, tinh trùng có thể sống tới 5 ngày.

Vì sao tinh trùng khó gặp trứng sau kỳ kinh nguyệt?

• Lượng chất nhầy ở âm đạo tăng và dẻo hơn

• Lượng chất nhầy tăng và loãng hơn

• Lượng chất nhầy giảm và đặc

Phụ nữ sau kỳ kinh nguyệt, lượng chất nhầy ở khu vực âm đạo tăng và dẻo hơn. Khi ấy, tinh trùng khó gặp trứng để thụ tinh.

Trong ngày rụng trứng, tinh trùng dễ xâm nhập hơn?

• Đúng

• Sai

Khi gần đến ngày rụng trứng, lượng estrogen trong cơ thể người nữ tăng làm cho dịch nhầy tăng tiết nhiều, trong và loãng hơn. Lúc này, tinh trùng dễ dàng xâm nhập hơn.

Khi đàn ông già đi sẽ mất hoàn toàn khả năng sinh con?

• Đúng

• Sai

Khi người đàn ông già đi, lượng tinh trùng cũng sẽ giảm. Tuy nhiên, nam giới vẫn có khả năng sinh sản trong suốt cuộc đời.

Số lượng tinh trùng phụ thuốc vào:

• Chế độ ăn uống

• Chế độ thể thao

• Cả hai đáp án trên

Chế độ ăn uống của nam giới sẽ quyết định số lượng tinh binh, mùi tinh dịch ở mỗi người. Nếu ăn nhiều thịt đỏ, các sản phẩm từ sữa, uống nhiều cà phê, tinh dịch sẽ nặng mùi. Nam giới ăn nhiều hoa quả, rau xanh, chịu khó tập thể thao thường xuyên, không hút thuốc, uống rượu, mùi của tinh dịch sẽ dịu và sản sinh ra nhiều tinh binh hơn.

Nam giới uống nhiều rượu ảnh hưởng thế nào đến chất lượng tinh binh?

• Giảm tinh trùng lành mạnh, dị dạng

• Tăng tinh trùng lành mạnh, giảm tốc độ di chuyển

• Không có ảnh hưởng đến tinh binh

Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Đình Liên, chuyên khoa Thận - Tiết niệu, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, cho hay nam giới lạm dụng bia rượu không chỉ ảnh hưởng tới số lượng mà cả chất lượng tinh trùng. Những đối tượng này thường gặp các vấn đề như giảm tinh trùng lành lặn, tăng số lượng bất thường như không đầu, không thân hay không có đuôi, giảm tốc độ.

Dấu hiệu tinh dịch bị nhiễm trùng:

• Màu nâu, nhiễm máu

• Màu trắng, trong suốt

• Không có dấu hiệu nhận biết

Theo giáo sư Trần Quán Anh, tinh dịch thường là màu trong như nhựa chuối hoặc trắng như sữa. Nếu tinh dịch có màu khác, nâu hay màu gỉ sắt có thể lẫn máu, chứng tỏ tình trạng nhiễm trùng.

Để cải thiện sức khỏe tinh trùng, bạn nên:

• Không hút thuốc lá, dùng thực phẩm có chứa kim loại nặng

• Uống rượu, có chế độ ăn lành mạnh, cân nặng hợp lý

• Tránh tiếp xúc thuốc trừ sâu, kim loại nặng, không hút thuốc lá, giữ vệ sinh sạch sẽ

Theo GS Trần Quán Anh, để cải thiện sức khỏe tinh trùng, bạn nên bỏ hút thuốc lá và sử dụng các loại thuốc bất hợp pháp, tránh tiếp xúc với thuốc trừ sâu, kim loại nặng. Ngoài ra, quý ông nên hạn chế uống rượu, có chế độ ăn uống lành mạnh và duy trì cân nặng hợp lý. Một điều rất quan trọng là giữ cho vùng bìu sạch sẽ, thoáng mát, tránh tắm nước nóng hay xông hơi nóng, tránh mặc quần quá chật.