Dù không ảnh hưởng đến sức khỏe, thế nhưng mùi hôi miệng sẽ khiến người xung quanh xa lánh bạn. Chẳng ai thích đứng gần, hay nói chuyện trực tiếp với người có “rau mùi” đeo bám cả. Bởi thế, bạn hãy chấm dứt triệt để tình trạng này ngay thôi nào!

Vỏ bưởi có thể trị sạch hôi miệng đó nha.

Theo nghiên cứu khoa học, trong thành phần của vỏ bưởi chứa nhiều tinh dầu thơm giúp khử mùi, đồng thời chất cay trong nó có khả năng loại bỏ vi khuẩn gây mùi cực kì nhanh. Chính vì công dụng này mà vỏ bưởi được áp dụng để điều trị bệnh hôi miệng cực kỳ hiệu quả và nhanh chóng. Hơn nữa, khi nhai vỏ bưởi các lớp mảng bám, ố vàng trên răng cũng tự động bong ra, tình trạng sâu răng, viêm nướu cũng được cải thiện một cách rõ rệt.

Để thực hiện trị mùi hôi miệng bằng vỏ bưởi, bạn hãy làm theo hướng dẫn dưới đây.

1. Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị

- Vỏ bưởi tươi

- 1 cốc nước ấm pha loãng

- 1 thìa cà phê muối

2. Cách thực hiện

- Bưởi sau khi mua về, bạn gọt lấy phần vỏ, rồi dùng dao cắt bỏ sạch lớp cùi trắng bên trong để thu được lớp vỏ xanh bên ngoài.

Ngâm vỏ bưởi trong nước muối cho thật sạch.

- Rửa thật sạch lớp vỏ bưởi này rồi ngâm chúng trong chậu nước muối pha loãng khoảng 3 phút. Sau đó vớt vỏ bưởi ra rửa sạch 1 lần nữa bằng nước rồi để cho ráo nước.

- Đợi đến khi vỏ bưởi ráo nước, bạn cắt  thành những miếng nhỏ vừa miệng.

Cách sử dụng

- Súc miệng bằng cốc nước ấm trong khoảng 1 phút để loại bỏ bớt vi khuẩn, thức ăn thừa còn sót trong khoang miệng.

- Cho miếng vỏ bưởi đã được thái nhỏ vào miệng nhai đều. Cứ nhai từ từ như vậy từ 1 đến 3 phút, để tinh dầu vỏ bưởi tan đều ra hòa quyện hết vào nước bọt nhằm hỗ trợ việc trị hôi miệng đạt kết quả tốt nhất có thể.

- Sau đó, lấy nước, súc miệng cùng với vỏ bưởi trong miệng rồi nhổ đi. Tiếp tục dùng kem đánh răng và bàn chải đánh như bình thường.

- Cuối cùng  dùng cốc nước muối ấm súc sạch lại miệng thêm 1 lần nữa để kết thúc quá trình.

- Áp dụng công thức này hàng ngày, bạn sẽ thấy hơi thở thơm mát, cao răng, mảng bám cũng cứ thế mất dần, hàm răng trắng sạch kin kít.

Tuy nhiên, có một vài lưu ý bạn cần biết để đạt hiệu quả tốt nhất.

- Hạn chế các loại thực phẩm có mùi tanh hay nặng mùi như tỏi, hải sản, rượu, bia, thuốc lá, các loại đồ ăn quá ngọt, đồ uống có ga, thực phẩm chứa phẩm màu công nghiệp,… nhằm bảo vệ răng khỏe mạnh và chắc khỏe tự nhiên.

- Sử dụng nhiều thực phẩm giàu enzym (đu đủ, bơ, dứa) và uống đủ 2 lít nước/ngày.

- Chải răng 2 lần/ngày, dùng bàn chải  có lưỡi chải mềm, nhẹ và đánh răng thật lỹ.

- Đi khám nha sĩ ít nhất 1 lần/năm

Chúc các bạn thành công!