Vietnamese Newspaper in Melbourne - Vietnamese Local Print and Online Newspaper Advertising | Bao Viet tai Uc - Tin tuc nuoc Uc

Thức khuya, thiếu ngủ kéo dài dễ dẫn đến giảm trí nhớ

03:45' 09-08-2018
Thức khuya, thiếu ngủ kéo dài từ ngày này sang ngày khác thì nó sẽ trở thành mầm mống phát triển bệnh tật hết sức nghiêm trọng. Vì giấc ngủ là thiết yếu và nó có thể ảnh hưởng đến cả sức khỏe thể chất, chất lượng cuộc sống và tinh thần của bạn


    Khuya rồi, ngủ sớm đi để tránh những tác hại này nhé! - Ảnh 1.
     

    2 copy

    2 copy 2

    2 copy 3

    2 copy 4

    2 copy 5-1

    2 copy 5

    2 copy 6



    Mời bạn bầu chọn hay chia sẻ trên Facebook:

Bạn đang tìm dịch vụ về ?
Bedshed Highpoint Vùng: Maribyrnong. Phone: 9317 3122
Xem thêm

chuyên về các dịch vụ có liên quan đến Trang trí nội thất tại các vùng trong Melbourne.

Từ khóa:khuya rồingủ sớmsức khỏe

Tin Nước Úc

Tin Tức Australia

Giải pháp ánh sáng tự nhiên cho nhà bị tối

Taeyeon

Nhà hàng giá rẻ Melbourne

Share phòng

Việc làm Melbourne

Tử vi hàng ngày

Article sourced from KENH14.

Original source can be found here: http://kenh14.vn/khuya-roi-ngu-som-di-de-tranh-nhung-tac-hai-nay-nhe-20180808172320342.chn


Tin Mới Cập Nhật
Tin yêu thích
HOT   Tin Tổng Hợp
Trắc nghiệm: Hôn nhân của bạn kéo dài được bao lâu? Trắc nghiệm: Hôn nhân của bạn kéo dài được bao lâu?
Mắc ung thư dạ dày sau nỗ lực giảm cân Quy tắc 'hai mở một đậy' khi kho cá Những cửa hàng Giáng sinh ảm đạm ở Mỹ
Tổng đài tìm dịch vụ miễn phí

Để lại Tên và mobile, chúng tôi sẽ tìm cho bạn những nhà cung cấp dịch vụ tốt nhất.

TÌM DỊCH VỤ
Xe Hơi
Ford dễ đạt 'kỷ lục buồn': Một thị trường có gần 150 đợt triệu hồi chỉ trong năm 2025 Ford dễ đạt 'kỷ lục buồn': Một thị trường có gần 150 đợt triệu hồi chỉ trong năm 2025
Mùa đông hay bị giật khi đóng mở cửa, hãy lưu ý điều này khi bơm xăng nếu không muốn có hỏa hoạn Bản Toyota Land Cruiser này dành cho ai thích dáng hoài cổ nhưng vẫn đủ công nghệ hiện đại Designer của Ford chỉ tốn 24 giờ dùng AI để tạo một chiếc Lexus long lanh, làm hẳn bộ ảnh hậu trường thật đến khó tin
Giải Trí
Từ Đông Đông chụp ảnh cưới Từ Đông Đông chụp ảnh cưới
Trần Nghiên Hy không buồn khi bị ví 'mặt bánh bao' Trần Nghiên Hy không buồn khi bị ví 'mặt bánh bao'
Sinh viên 20 tuổi thắng The Voice Mỹ Sinh viên 20 tuổi thắng The Voice Mỹ
Thu nhập của 'mỹ nữ 4.000 năm có một' gây xôn xao Thu nhập của 'mỹ nữ 4.000 năm có một' gây xôn xao
Giả Tịnh Văn: Ít xem điện thoại, để thì giờ làm đẹp Giả Tịnh Văn: Ít xem điện thoại, để thì giờ làm đẹp
Con trai bị buộc tội giết vợ chồng đạo diễn Rob Reiner Con trai bị buộc tội giết vợ chồng đạo diễn Rob Reiner
Lưu Diệc Phi bị chế giễu Lưu Diệc Phi bị chế giễu
'Đệ nhất mỹ nhân cổ trang' qua đời 'Đệ nhất mỹ nhân cổ trang' qua đời
CEO Miss Universe từ chức sau một tháng nắm quyền CEO Miss Universe từ chức sau một tháng nắm quyền
Dàn sao 'Friends' tưởng nhớ Matthew Perry Dàn sao 'Friends' tưởng nhớ Matthew Perry

Tin Địa Phương

  1. Victoria: Xe scooter điện không phải đồ chơi cho trẻ dưới 16 tuổi
  2. Victoria: Đầu tư mạnh mẽ vào doanh nghiệp và đổi mới sáng tạo
  3. Victoria: Bắt đầu tiếp nhận đơn tham gia chương trình tài trợ câu lạc bộ thể thao mùa mới
  4. Victoria: Người tiêu dùng nên chọn mua đồ chơi an toàn cho trẻ em vào dịp Giáng sinh
  5. Victoria: Ghi nhận kỷ lục mới về số ca phẫu thuật theo kế hoạch
  6. Victoria: Miễn phí đổi giới tính trên giấy khai sinh
  7. Victoria: Đột phá y học với thuốc RNA mới dành cho bệnh lupus
  8. Victoria: Siết chặt việc dùng thỏa thuận bảo mật trong các vụ quấy rối tình dục nơi làm việc
  9. Giáo dục: Victoria cung cấp thêm hàng trăm suất học mẫu giáo tại các trường ở địa phương
  10. Victoria: Tăng cường trang thiết bị chữa cháy trước mùa hỏa hoạn
  11. Victoria: Mở thêm giường giam tại trung tâm cải huấn thanh thiếu niên để xử lý tội phạm bạo lực

Tin Di Trú Úc

  1. Di trú: Đề xuất điều chỉnh chính sách di trú để thu hút thêm lao động có tay nghề
  2. Triển khai hướng điều trị ung thư không xâm lấn
  3. Victoria: Hỗ trợ người tị nạn và người xin tị nạn học nghề để tìm việc làm
  4. Di trú: Lượng người di cư vào Úc tăng mạnh, nhưng đa số người nhập cư không trở thành công dân

Tin nước Úc

  1. Công cụ AI mới chống hình ảnh deepfake độc hại
  2. Narre Warren South: Điều tra vụ một người đàn ông bị đâm nguy kịch
  3. Người đàn ông mua được nhà bằng tiền nhặt vỏ lon
  4. Tổ chức Lung Foundation Australia tiếp tục cuộc chiến chống lại bệnh bụi phổi silic trong Tháng An toàn Lao động trên Toàn quốc này
  5. Du lịch khôn ngoan, ăn mừng an toàn cho tuần lễ Schoolies (Tuần lễ Ăn Mừng của các học sinh vừa tốt nghiệp lớp 12)

Tử Vi Phương Đông

  1. Tử vi phương Đông ngày thứ Năm 30/10/2025
  2. Tử vi phương Đông ngày thứ Năm 09/10/2025
  3. Tử vi phương Đông ngày thứ Sáu 10/10/2025
  4. Tử vi phương Đông ngày thứ Sáu 17/10/2025
  5. 4 nét tướng của một người trung thực

Phong Thủy

  1. Loại cây hợp cả 5 mệnh, lọc sạch không khí trong nhà
  2. Người xưa dặn: “4 khu vực trong nhà càng để trống, càng dễ hút tài lộc!”
  3. Bốn vật tuyệt đối tránh đặt dưới chân bàn thờ nếu không muốn mất tiền bạc và tài lộc
  4. Đây là lý do bạn nên biết những cây không nên trồng ở mộ
  5. 5 điều kiêng kỵ không nên làm trong dịp Tết Trung thu

Ẩm Thực

  1. Cách làm bánh mì nướng bơ tỏi phô mai, béo mặn ngọt thơm ngon
  2. Rán chỉ bỏ dầu ăn là dại: Thả loại nước đặc biệt này, cá hết sạch mùi tanh, giòn tan không lo vỡ nát
  3. Chiên khoai tây thêm bước này trước khi thả vào chảo dầu: Khoai giòn rụm, vàng ươm, không ỉu
  4. Luộc thịt vịt chỉ bỏ nước và hành thôi chưa đủ: Thả thêm thứ này thịt vịt mềm tan, không hôi ăn nhớ mãi
  5. Wasabi: Loại cây đắt đỏ bậc nhất thế giới

Văn Hóa

  1. Chồng sắp cưới của đồng nghiệp là chồng cũ của tôi
  2. Ba tôi chỉ nói một câu, vợ chồng anh trai vội vàng rút đơn ly hôn
  3. Phụ nữ 30+ muốn sang chảnh và khí chất hơn, hãy thay giày thể thao bằng kiểu giày tôn dáng này
  4. Tỷ phú Trung Quốc phơi bày góc khuất tình ái sau thua kiện vợ 'hờ'
  5. Chúng tôi tin vào duyên số, nhưng còn tin vào nhau nhiều hơn