17:00' 22-10-2024

Nếu bạn lo ngại về việc tích tụ mỡ sau những bữa ăn thịnh soạn, hãy áp dụng ngay hai phương pháp đơn giản này. Đây là những cách giảm cân tự nhiên, an toàn, không đòi hỏi chi phí cao mà vẫn mang lại hiệu quả cao. Chỉ sau vài tuần kiên trì thực hiện, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt với vóc dáng thon gọn và săn chắc hơn.

20:00' 30-07-2024

Thay vì giúp chị em giảm cân, những thói quen này lại gây ra nhiều tác dụng ngược làm chị em ngày càng tăng cân.

23:00' 11-07-2024

Uống nước đun sôi hay uống trà đều đặn mỗi ngày sẽ tốt hơn cho cơ thể? Nhiều người bất ngờ về câu trả lời.

08:00' 20-12-2023

Ít ai biết rằng một số việc đơn giản nhưng nếu làm ngay sau bữa ăn có thể mang tới nhiều bệnh tật, rút ngắn tuổi thọ.

17:00' 10-11-2022

Dưới đây là 3 thời điểm tốt nhất để uống trà trong ngày, uống đúng cách cả đời không phải dùng thêm thuốc bổ.

18:00' 05-04-2022

Mọi việc từ đánh răng, uống trà, ăn ngủ, chơi thể thao... đều nên có một thời điểm sinh hoạt thích hợp nhất để có lợi cho sức khỏe.

21:55' 03-02-2022

Uống trà rất có lợi cho sức khỏe nhưng không có nghĩa bạn có thể uống bất cứ loại trà nào. Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra 5 loại trà có thể gây hại cho sức khỏe mà bạn nên biết.

16:00' 31-08-2020

Trà đá là thức uống quá quen thuộc rồi, nhưng để có những ly trà đá thơm ngon mát lành thì bạn cần một chút bí quyết nhỏ như trong các công thức pha trà đá dưới đây.

14:00' 19-08-2020

Uống trà là sở thích của nhiều người Việt nhưng không ít người đang uống trà sai cách gây tổn hại tới sức khỏe.

08:00' 19-05-2020

Một tách trà mỗi ngày làm giảm 4% nguy cơ tử vong do các bệnh tim mạch.

04:00' 04-09-2019

Một vài kiểu ăn uống tưởng chừng như vô hại nhưng thực chất lại không hề tốt cho sức khỏe tổng thể cũng như cơ quan dạ dày của bạn.

08:00' 27-08-2019

Có thông tin cho rằng ăn chuối, cà chua, uống mật ong, uống sữa,… khi bụng đói rất có hại cho sức khỏe. Liệu điều này có đúng hay không?