17:00' 12-07-2024

Dưới đây là 11 thời điểm vàng uống nước giúp giảm cân, tránh vô số bệnh tật, tiếc rằng nhiều người hay quên.

00:00' 05-10-2021

Uống nước khi bụng rỗng vào buổi sáng được xem là thói quen lành mạnh. Tuy nhiên không phải ai cũng nên uống và không phải loại nước nào cũng uống được.

06:00' 04-08-2020

Mỗi ngày có 24 giờ, buổi sáng là khởi đầu của sự sống và là chìa khóa để đánh thức quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

08:00' 16-07-2020

Bên cạnh bữa sáng và bữa trưa, bữa tối cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình giảm cân. Nếu ăn đúng cách trong bữa tối, sáng hôm sau thức dậy bạn có thể giảm thêm 0.5kg.

04:00' 02-07-2020

Dù quyết tâm giảm cân cao độ đến đâu mà chị em vẫn phạm phải 5 thói quen cực xấu này thì đừng mong giảm được chút nào, dù chỉ là một vài lạng nhỏ.

04:00' 07-03-2020

Các dấu hiệu khi thức dậy sau một giấc ngủ dài nói lên rất nhiều điều về sức khỏe cơ thể bạn. Nếu bạn có những biểu hiện, hành vi sau khi ngủ dậy, chứng tỏ bạn đang có một sức khỏe ổn định.

16:00' 04-03-2020

Một cơn đau đầu vào buổi sáng chắc chắn sẽ là sự khởi đầu tệ hại cho một ngày mới của bạn. Có một sự thật rằng bạn không phải là người duy nhất thức dậy đột ngột bởi những cơn nhức đầu đâu.

16:00' 19-02-2020

Hôi miệng khiến bạn ngại giao tiếp với người xung quanh và không còn dáng vẻ tự tin vốn có nữa. Thế nên, cần tìm cách khắc phục tình trạng này càng sớm càng tốt.

20:00' 08-02-2020

Nếu sáng tỉnh dậy bạn thấy có những biểu hiện sau, chứng tỏ chức năng thận đang suy giảm và cần phải thực hiện những thay đổi để cải thiện sức khỏe của nó.

11:46' 20-01-2020

Những việc làm thường thấy vào buổi sáng ngay sau khi thức dậy, nhiều người không biết rằng đó là “thủ phạm” gây nên nhiều căn bệnh nguy hiểm, đặc biệt là bệnh về tim mạch và mạch máu não.

16:00' 11-10-2019

Các chuyên gia khuyến cáo, nếu bạn có 5 triệu chứng này vào buổi sáng sau khi thức dậy, thì nên cẩn thận, bởi đây là dấu hiệu của bệnh nghiêm trọng.

04:00' 28-08-2019

Uống nước là việc mà ai cũng phải làm mỗi ngày, nhưng một vài khung giờ uống nước trong ngày lại có thể giúp cải thiện sức khỏe của bạn nhiều hơn bạn tưởng.

16:00' 19-06-2019

Hãy cảnh giác khi thấy những dấu hiệu cảnh báo này của cơ thể vào buổi sáng sớm.

16:00' 23-05-2019

Mệt mỏi hoặc kiệt sức thức dậy có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh ung thư ở phụ nữ.