22:00' 01-08-2023
Chuyên gia khuyến cáo 6 loại thực phẩm giúp giảm mỡ nội tạngChế độ ăn uống mất cân bằng có thể gây thừa cân, tích tụ mỡ nội tạng, bệnh mỡ máu. Nhưng đồng thời, có không ít thực phẩm giúp cải thiện tình trạng này, dù không phải ai cũng biết.
10:00' 01-08-2023
5 thói quen lành mạnh vào buổi chiều giúp kéo dài tuổi thọNhững người sống lâu nhất thế giới thường làm 5 việc này mỗi chiều, ngược lại với nhiều người hiện đại.
01:00' 01-08-2023
Những loại thực phẩm giàu dưỡng chất chống lão hóaDưới đây là 6 loại thực phẩm giàu dưỡng chất chống lão hoá mạnh hơn vitamin E gấp 50 lần, có món giàu canxi hơn sữa gấp 6 lần.
16:00' 31-07-2023
Chuyên gia khuyến cáo 5 lợi ích cho sức khỏe nhờ tắm nước lạnh buổi sángGiống như tắm nước nóng, tắm nước lạnh cũng mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít người biết điều này.
07:00' 29-07-2023
Bí quyết trường thọ từ vị giáo sư hơn 100 tuổi Dương Chấn Ninh4 bí quyết dưới đây chính là “chìa khoá” để giáo sư, tiến sĩ, nhà vật lý này duy trì cơ thể dẻo dai ở độ tuổi xưa nay hiếm.
16:00' 28-07-2023
Đừng cố tiết kiệm theo kiểu này kẻo rước bệnh ung thưMột số thói quen thường ngày của nhiều người tưởng rằng sẽ có thể tiết kiệm nhưng lại dẫn đến những nguy hại không ngờ đối với sức khoẻ.
22:00' 27-07-2023
Tránh xa những thói quen buổi sáng, chúng đang âm thầm 'đánh cắp' dương khí của bạnVì dương khí là thứ không thể nhìn thấy hoặc chạm vào được, nên chúng ta rất dễ mắc phải những thói quen làm tổn hại dương khí.
16:00' 27-07-2023
Những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe từ trà xanhTrà xanh là một thức uống quen thuộc với người Việt nhưng nhiều người vẫn chưa biết rõ những tác dụng của nó.
07:00' 27-07-2023
5 loại quả là 'khắc tinh' của bệnh ung thưNhững loại quả này có đầy ở góc vườn quê, thế giới thì ca ngợi mà có loại người Việt ngó lơ.
22:00' 26-07-2023
Thay đổi vóc dáng, cải thiện sức khỏe nhờ ăn uống đúng cáchSở hữu vòng eo săn gọn nhờ thay đổi ăn uống, chị Thu còn truyền cảm hứng cho nhiều chị em phụ nữ sống lành mạnh hơn.
07:00' 26-07-2023
5 phương pháp giảm cân giả mà nhiều người vẫn tinHiện tại có nhiều cách giảm cân được chia sẻ nhưng thực tế không mang lại nhiều hiệu quả, thậm chí là phản tác dụng và gây hại cho sức khoẻ.
22:00' 25-07-2023
Lý do khiến các công chúa nhà Thanh thường yểu mệnh dù sống trong nhung lụaTại sao các công chúa nhà Thanh được ăn sung mặc sướng nhưng lại chết trẻ, chủ yếu là do thiếu tình
13:00' 25-07-2023
3 loại quả sấy khô cực tốt cho sức khỏe, vừa giàu dinh dưỡng lại hỗ trợ giảm cânĐa phần ai cũng nghĩ trái cây phải ăn tươi mới tốt nhưng thực tế có một số loại dù đã sấy khô mà vẫn bổ dưỡng không kém.
01:00' 25-07-2023
4 món mùa hè, giúp chống lão hóa lại thanh nhiệt, giải độcMùa hè ăn nhiều thịt khiến bạn có cảm giác nóng bức, lúc này ăn một số loại đậu không chỉ giúp bổ sung đạm không kém gì thịt mà còn chống lão hóa, thanh nhiệt và giải độc.
13:00' 24-07-2023
4 thói quen từ ăn đến ngủ đang âm thầm đầy bệnh cho chị em mỗi ngàyĐôi khi, những sai lầm tưởng chừng nhỏ nhặt cũng có thể khiến chúng ta phải trả cái giá rất đắt cho sức khỏe và ngoại hình của mình.
