20:00' 06-03-2020
Vì sao giấc ngủ trưa có ý nghĩa quan trọng với bà bầu?Khi bụng lớn, bà bầu sẽ thấy rất khó ngủ. Chất lượng giấc ngủ vì vậy cũng giảm sút. Để bù đắp bà bầu nên ngủ trưa hoặc ngủ giấc ngắn trong ngày đều đặn. Điều này cũng rất có lợi cho trí nhớ và hệ miễn dịch của con sau khi chào đời.
