05:00' 23-05-2019
Chưa tới 15 phút tập mỗi ngày, bạn sẽ có vòng eo "con kiến" và đôi chân thon gọn hơnChưa mất tới 15 phút tập mỗi ngày, động tác này còn tác động vào cột sống giúp giảm tình trạng đau lưng cho các chị em ngồi văn phòng nhiều.
Tags: ngửa sau
Đã Xem Hết
HOT Tin Tổng Hợp
Để lại Tên và mobile, chúng tôi sẽ tìm cho bạn những nhà cung cấp dịch vụ tốt nhất.
TÌM DỊCH VỤ
Tin Địa Phương
- Victoria: Câu cá giải trí là lựa chọn tuyệt vời trong những ngày nghỉ của học sinh
- Tin Úc: Phát hiện hóa chất trong nước uống của 1.8 triệu người Úc
- Victoria: Thúc đẩy sản xuất đậu bằng cách thực hiện nghiên cứu mới
- Hawthorn East: Điều tra vụ việc một phụ nữ lái xe hơi gây tai nạn chết người
- Giáo dục: Sở Giáo dục NSW lần đầu hủy bỏ mục tiêu về thành tích sau 20 năm
- Tin Úc: Công bố bản đồ cho thấy những khu vực có nguy cơ xảy ra cháy rừng
- Tin Úc: Những người chậm nộp tờ khai thuế sẽ bị phạt $330
- Giáo dục: Đại học Melbourne bổ nhiệm nữ phó hiệu trưởng đầu tiên trong lịch sử
- Địa ốc: Các đơn vị xây dựng nhà ở vật lộn với tình trạng vượt ngân sách, chậm trễ tiến độ xây dựng
- Victoria: Người Úc bị hen suyễn nên cẩn thận trước mùa phấn hoa
- Tin Úc: Tín hiệu giá khả quan có thể sẽ khiến lãi suất được cắt giảm sớm hơn
Tử Vi Phương Đông
- Từ ngày 29/11/2024 đến 31/12/2024: 3 con giáp ăn sung mặc sướng, vô cùng giàu sang
- Rằm tháng 9 Âm lịch: Bốn con giáp được tiên nhân chỉ lộ, nhìn đâu cũng ra tiền
- Tử vi 1 tháng tới: Ba con giáp cầu được ước thấy, viên mãn vạn bề
- Tháng 9 Âm lịch: Ba con giáp tiền vào như nước, một bước hóa rồng
- 3 con giáp tài vận đạt đỉnh, sắm đất tậu nhà kể từ sau ngày 8/11
Ẩm Thực
- Nấu cơm chỉ bỏ nước thôi là dại: Thả thêm thứ này vào cơm tơi xốp, mềm dẻo ăn nhớ mãi
- Nấu canh cá chỉ bỏ nước và hành thôi chưa đủ: Thả thêm thứ này vào cá hết sạch mùi tanh, chắc thịt
- Công thức chế biến mì ăn liền để cả nhà no căng mà vẫn đủ dinh dưỡng
- Đặc sản mỗi năm chỉ có một mùa, xưa giá rẻ như cho nay dân phố ưa chuộng, 180.000 đồng/kg
- Rùng mình đặc sản làm từ phân non động vật thách thức thực khách