06:00' 05-06-2025
Những loại thực phẩm giúp 'đốt mỡ' thừa, càng ăn càng giảm cân lại tốt cho sức khỏeNhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng béo phì có thể dẫn đến viêm mãn tính và thậm chí là ung thư. Vì thế, lựa chọn thực phẩm để giảm cân là nhu cầu thiết yếu với những người có cân nặng quá khổ.
06:31' 07-05-2025
Bí quyết giúp chị em sở hữu một lớp trang điểm tự nhiên, không tì vếtĐể có một lớp trang điểm nền hoàn hảo và tự nhiên, việc nắm rõ trình tự và cách sử dụng từng sản phẩm là điều vô cùng quan trọng.
04:31' 07-05-2025
Nếu muốn giảm cân, bạn nên đi bộ bao lâu sau bữa ăn?Sau bữa tối, nhiều người trong chúng ta chỉ muốn nằm dài trên ghế, nhưng hóa ra việc đi dạo sau bữa tối lại mang lại nhiều lợi ích hơn bạn có thể tưởng tượng. và ăn tối, hãy dành 15 phút để đi dạo.
05:41' 13-02-2025
3 loại đồ uống tốt cho sức khỏe, giúp chị em giảm cân ngoạn mục sau Tết Ất TỵTrong hành trình giảm cân, việc lựa chọn đúng thói quen và thực phẩm vào buổi sáng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Một buổi sáng đầy đủ năng lượng không chỉ giúp bạn bắt đầu ngày mới với tâm trạng tốt mà còn tạo nền tảng vững chắc cho quá trình giảm cân hiệu quả.
00:57' 28-01-2025
Tác hại của việc ngủ nướng, bỏ bữa sáng trong dịp TếtCó một bữa ăn hay bị quên dịp Tết, bác sĩ nhắc nhở: Bỏ bữa này vừa hại người, lại dễ tăng cân
11:16' 10-12-2024
Những loại rau giúp 'tẩy mỡ' cực tốtNhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, rau xanh là thực phẩm kỳ diệu vì chứa tất cả các chất dinh dưỡng lành mạnh, thiết yếu cho cơ thể như vitamin, khoáng chất, canxi, sắt, chất xơ… nhưng lại ít calo nên có thể ăn nhiều mà vẫn giúp bạn giảm cân, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tăng huyết áp, ung thư. Vì vậy, các nhà nghiên cứu khuyến khích bổ sung rau xanh vào bữa ăn hàng ngày.
11:00' 22-11-2024
Huỳnh Hiểu Minh tâm trạng u uất vì phải giảm cân cực đoan để đóng phimTài tử Trung Quốc Huỳnh Hiểu Minh nói hay bị rùng mình vì lạnh, tâm trạng u uất sau khi ép cân để đóng phim.
08:00' 22-11-2024
Ngọc Lan gây bất ngờ khi xuất hiện với hình ảnh hậu giảm cân thành côngNgọc Lan chi gần 100 triệu để giảm 10kg, lột xác lấy lại sắc vóc kiều nữ nhưng gia đình không ủng hộ.
18:00' 21-11-2024
Nữ giảng viên đình đám MXH Âu Hà My bất ngờ đăng ảnh cướiVào đúng ngày sinh nhật cũng là ngày Nhà giáo Việt Nam, cô giáo hot nhất MXH Âu Hà My bất ngờ tung ảnh cưới lần 2 khiến dân tình bất ngờ.
12:00' 21-11-2024
Chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn cách ăn khoai tây để giảm cânDưới đây là chia sẻ của Thạc sĩ Khoa học Avni Kaul, chuyên ngành Thực phẩm và Dinh dưỡng của Đại học Delhi (Ấn Độ) về những lợi ích và cách giảm cân bằng khoai tây.
06:00' 21-11-2024
4 kiểu ăn sáng lành mạnh4 kiểu ăn sáng giúp dưỡng gan, khỏe thận, bí quyết đơn giản ai cũng có thể làm được.
03:00' 21-11-2024
Bí quyết sở hữu vóc dáng mảnh mai, làn da mịn màng của loạt sao HànDiễn viên Han Ga In luôn uống nước ấm trong ngày còn mợ chảnh Jeon Ji Hyun thường tận dụng rượu vang đỏ để đắp mặt, ngừa lão hóa da.
18:00' 20-11-2024
Trào lưu làm đẹp mới của sao ViệtTrào lưu làm đẹp mới của các sao Việt trong đó không thiếu những sao nam đình đám Vbiz đang gây nhiều tranh gay gắt từ phía khán giả.
09:00' 20-11-2024
Sắc vóc, thần thái của ái nữ nhà Hà Kiều AnhSắc vóc và thần thái của ái nữ nhà Hoa hậu Hà Kiều Anh khi chỉ mới 9 tuổi khiến nhiều người kỳ vọng cô bé sẽ tiếp tục nối nghiệp mẹ và đạt được thành tựu trên đấu trường nhan sắc.
03:00' 20-11-2024
Những thói quen xấu khiến bao công sức giảm cân của chị em đều đổ sông đổ biểnGiảm cân không phải là câu chuyện một sớm một chiều và không phải ai cũng có thể duy trì kế hoạch giảm cân một cách hiệu quả. Chị em có thể vô tình mắc phải những thói quen xấu khiến mọi nỗ lực lấy lại vóc dáng của mình trở nên vô nghĩa.
