15:00' 16-06-2021
Dậy sớm hơn giờ báo thức bạn sẽ có tâm trạng tốt hơn, giảm nguy cơ trầm cảmBạn thường đặt báo thức đúng giờ cần thức dậy hay đặt trước đó bao lâu? Các nhà khoa học cho rằng, thời điểm đặt báo thức có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và sức khỏe tâm thần của con người.