17:00' 02-12-2022
Tập aerobic ngắn giúp giảm các triệu chứng PTSDMột nghiên cứu mới do Đại học New South Wales (UNSW Sydney) của Australia tiến hành đã phát hiện rằng một bài tập aerobic ngắn có thể tăng hiệu quả chữa trị của liệu pháp phơi nhiễm, giúp giảm các triệu chứng rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD).
