10:00' 07-05-2021
Chạy bộ thường xuyên nhưng vẫn không gầy đi, đây là 3 sai lầm tai hại có thể bạn đang mắc phảiBên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, kết hợp tập luyện, đặc biệt là chạy bộ rất có lợi cho việc giảm cân. Tuy nhiên, nếu bạn chạy bộ thường xuyên mà mãi không giảm được cân nào thì có thể là do 3 sai lầm này.
04:00' 24-11-2020
Đi bộ và chạy bộ: Cái nào giảm cân tốt hơn cho bạn?Đi bộ và chạy cả hai đều là những hình thức tập luyện tim mạch rất hữu ích. Cả hai đều phổ biến đối với những người muốn giảm cân và không phải là tín đồ của tập gym.
02:00' 10-09-2020
Sốc: Xe tròn giảm khả năng vận động và trí thông minh ở trẻ, còn khiến trẻ dễ gặp nguy hiểmTheo các chuyên gia, việc sử dụng xe tròn không tốt cho sự phát triển cơ, xương của bé. Chúng cũng không giúp trẻ biết đi nhanh hơn.
