02:00' 05-11-2022
'Thần chú' ăn uống của hội người cao tuổi Nhật BảnMột trong những yếu tố giúp người dân ở hòn đảo Okinawa có tuổi thọ cao đó là nhờ câu nói Hara Hachi Bu nghĩa là hãy ăn cho đến khi no 80%.
02:00' 05-11-2022
'Thần chú' ăn uống của hội người cao tuổi Nhật BảnMột trong những yếu tố giúp người dân ở hòn đảo Okinawa có tuổi thọ cao đó là nhờ câu nói Hara Hachi Bu nghĩa là hãy ăn cho đến khi no 80%.