Mướp: 500gam rửa sạch, cắt nhỏ, ép lấy nước (dùng máy ép là tốt nhất) rồi hòa với đường trắng dùng làm nước giải khát trong ngày.

Công dụng: thanh nhiệt hóa đàm, tiêu viêm, chỉ khát.

Lưu ý: Bạn nên bỏ lượng đường vừa độ ngọt của gia đình mình.

Hỗ trợ điều trị tăng huyết áp

Cách làm

Mướp tươi 300g, táo ta 200gam, chanh 50gam, đường phèn lượng vừa đủ.

Mướp và táo gọt vỏ, rửa sạch, thái vụn, ép lấy nước, hòa với nước chanh và đường phèn, dùng làm nước giải khát trong ngày.

Mỗi liệu trình làm 10 ngày.

Mướp có thể kết hợp với một số loại rau khác để chế biến thành món ăn

Trị vết thâm, nám trên da

Ít ai biết rằng, lá mướp vốn thô ráp lại có công dụng tuyệt vời trong việc điều trị mụn trứng cá, đẩy lùi vết nám và làm sáng da hiệu quả.

Cách làm

Mướp non đem rửa sạch, để ráo nước rồi xay lấy nước, thoa lên mặt và để trong vòng 15 phút.

Thực hiện 2 lần/tuần, bạn sẽ bất ngờ khi thấy da trở nên mềm mại, sạch mụn cám và loại bỏ được những sắc tố sẫm màu trên da.

Xóa nếp nhăn nơi khóe mắt

Với tính thanh mát, giải độc hiệu quả, nước ép của quả mướp hương non có thể đánh bay những nếp rạn chân chim nơi khóe mắt, mang tới cho phái đẹp làn da sáng mịn như ý.

Cách làm

 Lấy 1/2 quả mướp non, xay lấy nước rồi thoa lên mặt và để trong khoảng 20 phút.

Sau đó, rửa lại mặt bằng nước mát rồi thấm bằng khăn mềm.

Mướp có đặc tính lành nên bạn có thể yên tâm thực hiện 2-3 lần/tuần mà không lo bị kích ứng da.

Trị mồ hôi chân

Cách làm:

Lấy mướp già đốt thành tro, tản rắc ở trong giày, chân trần không tất đi vào giày liên tục 15 ngày.

Chữa nước ăn chân

Lá mướp hương để tươi, giã nát, lấy nước hoặc đem nướng lá, rồi giã đem xát vào chỗ bị thương chữa được nước ăn chân, mụn nhọt, lở ngứa.