Súp hoa atiso với thịt bò đơn giản mà bổ dưỡng

11:30' 25-05-2018
Hoa atiso tươi được trồng phổ biến tại Đà Lạt. Các bà nội trợ thường sử dụng làm nguyên liệu cho các món ăn và nấu trà nóng dùng hàng ngày. Hoa atiso rất tốt cho sức khỏe, kích thích hệ tiêu hóa và cải thiện chức năng của túi mật. Sự kết hợp giữa hoa atiso với thịt bò tạo nên một món ăn ngon và bổ dưỡng.


    Súp hoa atiso với thịt bò đơn giản mà bổ dưỡng
    ảnh minh họa

    Để thực hiện món súp này cho 4 người ăn, nguyên liệu gồm có:

    2 bông hoa atiso

    200gr thịt bò

    50gr hành tây

    100gr cà rốt

    30gr nấm mèo

    100gr nấm đùi gà

    100gr nấm kim châm

    Hành, ngò, ớt, gia vị.

    Trước tiên bạn rửa sạch hoa atiso, bóc bớt lá xung quanh để lấy phần lõi bên trong, bổ làm đôi, tách bỏ phần lông tơ ở giữa nhụy. Bạn hấp hoặc luộc hoa atiso vừa chín tới sau đó thái sợi nhuyễn.

    Tiếp theo, bạn để nguyên miếng thịt bò ướp chút muối và tiêu cho vào luộc chín, để nguội rồi xé sợi.

    Bạn đun sôi lại nồi nước luộc thịt bò, cho lá atiso vừa tách bỏ vào nấu đến khi mềm, chắt lấy nước dùng để nấu súp.

    Nấm đùi gà, nấm kim châm đem ngâm với nước muối pha loãng khoảng 5 phút, sau đó rửa sạch, thái sợi.

    Các nguyên liệu: cà rốt, hành tây rửa sạch, thái sợi nhuyễn. Nấm mèo ngâm với nước nóng khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch, cắt bỏ phần cuống và thái sợi.

    Sau khi đã sơ chế xong các thực phẩm, bạn đun sôi nồi nước dùng, nêm gia vị, cho toàn bộ các nguyên liệu vào nấu sôi trở lại. Hòa tan chút bột năng với nước lọc, sau đó cho từ từ vào nồi súp để tạo độ sánh. Khi ăn, bạn cho thêm chút hành ngò và tiêu để làm tăng thêm hương vị cho món súp.

    Món ăn được thực hiện bởi bếp trưởng Dương Phước - Nhà hàng Thủy Tạ Đầm Sen, Số 3 Hòa Bình, Phường 3, Quận 11, TPHCM

    »
    »



    Mời bạn bầu chọn hay chia sẻ trên Facebook:

Bạn đang tìm dịch vụ về Hội chợ Tết?
Hội Chợ Tết St Albans Vùng: St Albans. Phone: 0425 741 498
Xem thêm

Hội chợ Tết St Albans 2024


Article sourced from XALUAN.

Original source can be found here: http://xaluan.com/modules.php?name=News&file=article&sid=2187316


Để lại Tên và mobile, chúng tôi sẽ tìm cho bạn những nhà cung cấp dịch vụ tốt nhất.

TÌM DỊCH VỤ