Ăn củ sắn, củ đậu có an toàn không?
12:44' 13-03-2025
Bảy điều không nên khi uống trà xanhTrà xanh có tác dụng làm giảm cholesterol. Trà xanh đã được chứng minh là làm giảm mỡ máu xấu (tức là LDL) có thể tích tụ trong cơ thể gây tăng mỡ máu, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và dễ dẫn đến đột quỵ.
08:32' 13-03-2025
Vứt bỏ những thực phẩm này thì bạn đã bỏ phí rất nhiều mỹ vị nhân gianĐôi khi, thực phẩm trong gia đình của bạn sẽ xuất hiện những hiện tượng mà bạn cho rằng chúng đã thối, hỏng nhưng thực tế lại không phải như vậy.
08:43' 12-03-2025
Những thực phẩm và đồ dùng hàng ngày "đầu độc" bạn chìm trong vi nhựaNghiên cứu tiết lộ, chúng ta đang mang trong não bộ một lượng nhựa tương đương một thìa cà phê, nhiều hơn khoảng 50% so với 8 năm trước. Nếu bạn uống nước từ chai nhựa hoặc ăn thức ăn từ hộp nhựa... bạn có thể muốn suy nghĩ lại.
17:00' 11-03-2025
Những siêu thực phẩm giúp người sau 50 tuổi tránh xa bệnh tật, tăng cường tuổi thọKhi bước vào độ tuổi 50, cơ thể của chúng ta bắt đầu có những thay đổi rõ rệt, đặc biệt là sự giảm sút về tốc độ trao đổi chất và khả năng duy trì khối lượng cơ bắp.
13:00' 11-03-2025
Sáu loại trà chống viêm, kéo dài tuổi thọ tốt nhấtTrà là đồ uống có tác dụng giảm viêm nhờ vào chất chống oxy hóa mạnh mẽ của nó. Viêm có liên quan đến nhiều tình trạng sức khỏe mạn tính khác như đái tháo đường, tim mạch…
09:00' 11-03-2025
Tám loại trái cây màu đỏ rất tốt cho tim mạch, giúp tăng tuổi thọCác bệnh lý tim mạch như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim đang ngày càng trở nên phổ biến do lối sống thiếu lành mạnh, chế độ ăn uống kém khoa học và áp lực cuộc sống.
05:00' 11-03-2025
Cụ bà 75 tuổi đi siêu âm thì phát hiện có thaiMang thai là hành trình kéo dài 9 tháng 10 ngày, nhưng trong y học lại tồn tại những trường hợp kỳ lạ và khó tin.
01:00' 11-03-2025
Đi bộ trong vòng 30 phút sau bữa ăn sẽ cực kỳ có lợiTS. Chris Damman, bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa tại UW Medicine, Hoa Kỳ khuyến cáo, đi bộ trong vòng 30 phút sau bữa ăn sẽ cực kỳ có lợi, đặc biệt là sau khi ăn một bữa ăn quá no.
23:00' 10-03-2025
Lợi ích sức khỏe và tác dụng phụ của củ cảiCủ cải là loại rau củ thuộc họ cải với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng rất tốt trong việc giúp ngăn ngừa hoặc chống lại bệnh tật nhờ sự kết hợp độc đáo của các chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin C. Các chất dinh dưỡng khác trong củ cải bao gồm CoQ10, vitamin B, canxi, kali…
21:00' 10-03-2025
Hôi miệng có chữa khỏi được không?Chứng hôi miệng là hơi thở có mùi hôi mỗi khi nói, ho, thở ra, do có mùi bất thường xuất phát từ trong khoang miệng. Hôi miệng khiến người bệnh cảm thấy tự ti, ngại giao tiếp, ảnh hưởng đến các mối quan hệ xã hội.
02:59' 10-03-2025
Tăng tốc độ khi đi bộ để đạt được nhiều lợi ích sức khỏe hơnCần làm gì để tăng cường lợi ích sức khỏe khi đi bộ?
00:59' 10-03-2025
Ổi và táo - trái cây nào giàu vitamin C hơn?Việc so sánh thành phần dinh dưỡng giữa hai loại trái cây này, có thể giúp bạn đưa ra quyết định phù hợp. Bạn có thể lựa chọn trái cây dựa trên sở thích, khẩu vị và quan trọng nhất là mục tiêu sức khỏe của mình.
00:29' 10-03-2025
Nên ăn nho xanh hay nho đen?Cả hai loại nho đều tốt cho sức khỏe, nhưng nho đen giàu chất chống oxy hóa hơn.
16:35' 09-03-2025
7 dấu hiệu cảnh báo lượng đường trong máu không được kiểm soát, ai đang gặp phải tình trạng này cần đi khám ngay!Tiền tiểu đường là một dạng rối loạn về chuyển hóa đường glucose khiến chỉ số đường huyết tăng cao. Đây là giai đoạn trung gian giữa đường huyết bình thường và bệnh tiểu đường type 2. Ở giai đoạn này, mức đường huyết cao hơn bình thường nhưng chưa đủ để chẩn đoán tiểu đường.
12:35' 09-03-2025
Tin vui cho những người có thói quen ăn gừng và uống trà gừngGừng là gia vị quen thuộc trong các món ăn hằng ngày giúp tăng hương vị cho các món ăn và được sử dụng dưới dạng trà gừng để kích thích tiêu hóa, giảm buồn nôn, mệt mỏi do các triệu chứng khó chịu khi mắc cảm cúm, cảm lạnh hay đau nhức cơ thể.
08:35' 09-03-2025
Bồ công anh có công dụng gì cho sức khỏe?Trong số 47 loại trái cây và rau củ tốt nhất thế giới được Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC) công bố dựa trên điểm mật độ dinh dưỡng, rau bồ công anh được xếp ở vị trí 16, với số điểm là 46,34.
