10:00' 12-04-2023

Không điều khiển được cảm xúc cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến bạn già trước tuổi đó!

04:00' 12-04-2023

Chuối là loại trái cây ngon miệng, bổ dưỡng với nhiều dưỡng chất tuyệt vời, bao gồm lượng kali dồi dào tốt cho hệ tim mạch, vitamin C nâng cao sức đề kháng, lượng carb vừa đủ để cung cấp năng lượng cho cơ thể, các hợp chất như folate, choline hỗ trợ cải thiện sức khỏe. Do đó có thể nói rằng chuối là loại thực phẩm vô cùng bổ dưỡng mà thiên nhiên ban tặng cho chúng ta.

16:00' 11-04-2023

Đi khám ngay nếu như bạn có những dấu hiệu này.

04:00' 11-04-2023

Với vị chua ngọt thanh mát, trà chanh được nhiều người lựa chọn để giải khát hoặc đơn giản chỉ là nhâm nhi trong các cuộc trò chuyện bạn bè. Và để có được hương vị đó thì chanh là một trong những nguyên liệu không thể thiếu.

16:00' 10-04-2023

Đau dạ dày là một trong những căn bệnh vô cùng phổ biến với tỷ lệ mắc cao. Các triệu chứng phổ biến của bệnh thường gặp phải bao gồm như khó tiêu, đau bụng, tiêu chảy, táo bón hoặc thậm chí là buồn nôn. Hiện có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng đau dạ dày, tuy nhiên chúng hoàn toàn có thể chữa khỏi nếu như người bệnh có chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý.

04:00' 08-04-2023

Khi thời tiết đột ngột chuyển lạnh, nhiều người thường lo lắng về việc bất tiện trong trang phục, sinh hoạt… Tuy nhiên, không khí lạnh tràn về còn làm tăng nguy cơ đột quỵ cùng nhiều bệnh tật khác.

16:00' 07-04-2023

Ăn thịt lợn có thực sự dễ mắc bệnh ung thư?

04:00' 07-04-2023

Hầu hết các nốt sần ở ngực sẽ không phát triển thành ung thư vú nên không cần quá hoảng loạn và lo lắng.

04:00' 06-04-2023

Chế độ ăn uống giống như con dao hai lưỡi, có thể bảo vệ hoặc ngược lại là ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn. Ngoài ra, những bất thường trong khi ăn uống còn có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh tật, bao gồm cả ung thư.

16:00' 05-04-2023

Có thể uống một cốc nước ấm pha mật ong vào buổi sáng nhưng không thể dùng đồ uống này để thay bữa sáng.

07:00' 05-04-2023

Chúng ta thường cho rằng bụng chỉ phát ra âm thanh “ọc ọc” khi đói, tuy nhiên đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe.

22:00' 04-04-2023

Nếu muốn đảm bảo sức khỏe và tuổi thọ lâu dài, chúng ta cần tạo ra những thói quen ăn uống lành mạnh để chăm sóc cơ thể từ bên trong. Một ví dụ về món ăn vặt lành mạnh và rẻ tiền đó là hạt dẻ.

04:00' 04-04-2023

Đây là một loại rau có hàm lượng dinh dưỡng cực cao và có nhiều tác dụng đối với sức khỏe.

16:00' 03-04-2023

Cá là một trong những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhất. Trên thực tế, ăn cá có liên quan đến rất nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm hỗ trợ sức khỏe tim mạch và sức khỏe não bộ. Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ khuyến nghị người lớn nên ăn ít nhất 226 gam cá mỗi tuần (nếu chế độ ăn là 2.000 calo).

05:00' 01-04-2023

Mọi người nên lưu ý khi ăn những loại quả này vì chúng có thể chứa chất gây hại cho nội tạng và tăng khả năng gây ung thư cho cơ thể.

17:00' 31-03-2023

Nếu bạn đang băn khoăn ăn gì để tốt cho gan thì đừng bỏ qua những thực phẩm dưới đây.