Cơ thể bị thiếu nước

Việc hàng ngày chúng ta không cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể, vừa ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe, vừa làm cho làn da mất đi độ ẩm. Da bạn sẽ bị giảm các chức năng giúp điều tiết tố, da trở nên khô và yếu đi.

Ngoài ra còn bị tác động xấu của các yếu tố môi trường bên ngoài như ánh nắng của mặt trời, môi trường bị ô nhiễm hoặc việc chăm sóc da không đúng cách. Về lâu dài, nếu bạn không có biện pháp khắc phục, làn da sẽ càng thêm tối màu và trở nên thô ráp, nhăn nheo.

Giảm cân đột ngột

Giảm cân đột ngột cũng chính là nguyên nhân khiến da khó thích nghi. Do trọng lượng của cơ thể thay đổi quá nhanh khiến làn da không kịp thích ứng được, gây ra đảo lộn hoạt động của các tế bào da, khiến cho da xỉn màu, bị chảy xệ, lão hóa nhanh. 

Nội tiết tố bị rối loạn

Nội tiết tố trong cơ thể rối loạn bởi hóc môn estrogen và progesterone thay đổi khi mang thai, thời kỳ đang cho con bú, mãn kinh, tiền mãn kinh, khiến các sắc tố melanin bị kích thích dẫn đến hoạt động quá mức cần thiết, gây ra tình trạng da bị sạm màu. Đặc biệt, các rối loạn nội tiết tố còn là tác nhân gây ra nám da, các đốm nâu và tàn nhang.

Không loại bỏ da chết

Tế bào chết tích tụ trên da lâu ngày sẽ cùng với bụi bẩn, bã nhờn làm bưng bít các lỗ chân lông dễ gây mụn, da kém mịn màng, mất đi độ tươi sáng vốn có và gây khó khăn trong vấn đề hấp thu các dưỡng chất từ kem dưỡng da.

Tập thói quen tẩy da chết 1-2 lần/ tuần bằng cách sản phẩm chuyên dụng hoặc bạn có thể tự làm cho mình hỗn hợp tẩy da chết như đường + mật ong, cám gạo +sữa tươi, bã cà phê + sữa tươi,… để làn da được thông thoáng, sạch sẽ.

Sử dụng những sản phẩm có chất tẩy cao

Một số loại mỹ phẩm như sữa rửa mặt, kem làm trắng da, kem trộn, kem lột trắng da,… có chứa chất tẩy trắng cao sẽ dễ gây bào mòn. Đây cũng là nguyên nhân chính khiến cho da lão hóa nhanh, xuất hiện nhiều nếp nhăn và sạm nám.

Ngoài ra, việc sử dụng những loại mỹ phẩm kém chất lượng và chứa nhiều hóa chất làm trắng nhưng không có nguồn gốc rõ ràng.

Thức khuya và làm việc với máy tính

Ban đêm là khoảng thời gian cơ thể và làn da cần được nghỉ ngơi, phục hồi và tái tạo sau một ngày dài hoạt động. Vậy nên nếu bạn không nghỉ ngơi sau khoảng thời gian 23h thì da sẽ bị sạm, thâm đem và nổi mụn.

Ánh sáng xanh từ màn hình máy tính sẽ khiến cho da tối màu, mắt thâm quầng. Chính vì vậy bạn hãy lưu ý nên bố trí thời gian làm việc hợp lý để cơ thể được nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc nhé!