Viêm nhiễm phụ khoa là tình trạng nhiễm trùng và nhiễm khuẩn nặng ở “vùng tam giác", gây ra những tác động tiêu cực đối với không chỉ tình hình sức khoẻ tổng quan của chị em mà còn đe dọa đến khả năng sinh sản của nhiều người.

Bên cạnh vấn đề bệnh lý thì viêm nhiễm phụ khoa còn ảnh hưởng rất nhiều đến nhịp sống sinh hoạt của chị em.

Một trường hợp điển hình của việc sinh hoạt không đúng cách nằm ở cách vệ sinh quần lót không sạch.

1. Không vệ sinh đồ lót đúng cách

Bên cạnh việc tập trung vệ sinh vùng kín sao cho thật sạch sẽ và khoa học thì thói quen vệ sinh đồ lót đúng cách cũng sẽ giúp chị em đẩy lùi nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa. Vệ sinh đồ lót đúng cách được hiểu là quá trình chăm sóc và làm sạch vết cặn, bẩn và ố vàng dính lại trong quá trình sử dụng đồ lót. Quá trình này giúp hạn hạn chế tối đa sự xuất hiện của các loại nấm cũng như vi khuẩn ở trên đồ lót, đẩy lùi nguy cơ viêm nhiễm vùng kín.

Những vết bẩn này rất khó để giặt sạch bởi chất dịch nhầy thải ra từ đường âm đạo rất dễ bám vào những bề mặt mỏng nhẹ như vải.

Một thói quen cực kỳ không tốt mà nhiều chị em thường dễ mắc phải đó là cho chung đồ lót vào máy rồi giặt cùng những bộ quần áo bình thường. Điều này là sai lầm bởi việc giặt chung với nhiều đồ khác sẽ không giúp cho những vết dơ và ố bẩn ở các khe hay rãnh của quần lót không được làm sạch tối đa. Thay vào đó, hãy sử dụng những loại nước giặt chuyên dụng để giặt riêng đồ lót nhằm đảm bảo tối đa khả năng diệt khuẩn cũng như giúp cho bề mặt đáy quần lót được mềm mại và không bị nhăn nheo.

Giặt đồ lót với nước ấm từ 30-40 độ C cũng được chứng minh là sẽ làm sạch hiệu quả hơn.

Trong trường hợp bạn muốn sử dụng máy giặt, hãy ưu tiên dùng những loại nước giặt chuyên dụng để có thể vừa bảo vệ sức khỏe vùng kín, vừa tăng hiệu quả làm sạch đồ lót.

2. Sử dụng sản phẩm dung dịch vệ sinh không phù hợp

Dung dịch vệ sinh phụ nữ là sản phẩm được dùng để làm sạch vùng kín. Tuy nhiên, mỗi sản phẩm dung dịch sẽ có một công dụng chuyên biệt, phù hợp với từng tình trạng da và tình trạng sức khỏe vùng kín khác nhau. Nhiều chị em thường chỉ để ý vào công dụng chung là làm sạch của sản phẩm rồi tuỳ tiện mua về mà không biết rằng việc không tìm hiểu kỹ về bảng thành phần hoá học và tình trạng da của bản thân sẽ khiến cho vùng kín của chị em ngày một viêm nhiễm hơn.

Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe phụ khoa mà mỗi chị em sẽ phù hợp với một sản phẩm dung dịch vệ sinh khác nhau.

Với những chị em đang đối mặt với sự viêm nhiễm và xuất hiện nấm ở vùng kín thì những sản phẩm dung dịch vệ sinh theo dạng thuốc với tính sát khuẩn cao và không có hương liệu sẽ là sự lựa chọn tối ưu giúp “quét sạch" vi khuẩn ra khỏi đường âm đạo. Ngược lại, với những chị em đang có tình trạng sức khỏe vùng kín ổn định thì một sản phẩm dung dịch vệ sinh với thành phần dịu nhẹ và không mùi sẽ giúp chị em vừa dễ dàng làm sạch vùng kín, vừa hạn chế nguy cơ khô rát do chất tẩy rửa mạnh gây ra.

Việc tìm hiểu kỹ độ pH của từng sản phẩm dung dịch vệ sinh là rất quan trọng để cân bằng độ ẩm cho môi trường âm đạo

3. Sử dụng sai cách các sản phẩm nước hoa dành cho vùng kín

Tương tự phần da vùng trên của cơ thể như cổ, tay, vai,... thì phần da ở dưới vùng kín cũng cần được làm thơm bằng những sản phẩm nước hoa chuyên biệt dành cho vùng kín. Bên cạnh tác dụng làm thơm thì thói quen xịt nước hoa cho vùng kín còn góp phần làm sạch đường âm đạo, hạn chế những tác động của quá trình oxy hoá cũng như giúp cho phần da vùng kín được hồng hào, căng mịn.

Thói quen xịt nước hoa vùng kín giúp chị em cảm thấy thoáng mát và tự tin mỗi ngày.

Tuy nhiên, nhiều chị em lại quá lạm dụng những sản phẩm làm thơm này và sử dụng nó nhiều quá mức cần thiết. Đây là một thói quen đặc biệt sai lầm bởi vì cái gì nhiều quá cũng không tốt, đặc biệt là với những sản phẩm làm thơm như nước hoa bởi xịt quá nhiều thì cũng đồng nghĩa là vùng âm đạo của chị em sẽ phải đối mặt với sự xâm nhập của một lượng lớn hóa chất tạo mùi, khiến cho cơ chế tự làm sạch và làm thơm vùng kín của cơ thể bị ảnh hưởng, dần dà sẽ làm cho lớp bảo vệ vùng kín bị viêm nhiễm và xuất hiện nấm mốc.

Thay vào đó, hãy xịt một lượng vừa phải từ 1-2 giọt và chỉ xịt vào mặt đáy của quần lót thay vì xịt trực tiếp vào vùng kín.

4. Triệt lông vùng kín sai cách

Bên cạnh tác dụng thẩm mỹ thì triệt lông vùng kín còn giúp làm thông thoáng vùng da nhạy cảm, hạn chế sự xâm nhập, phát triển và gây viêm nhiễm của các loại vi khuẩn gây bệnh, đồng thời hạn chế nguy cơ bị viêm nang lông tại vùng da “em bé".

Việc có một vùng kín thông thoáng còn giúp chị em tự tin hơn khi diện lên mình bikini lẫn khi làm chuyện vợ chồng.

Tuy nhiên, hiện nay, việc triệt lông vùng kín lại trở thành một đề tài nhạy cảm bởi có quá nhiều cơ sở làm đẹp xuất hiện với những lời quảng cáo thần thánh nhưng thực tế lại vô cùng cẩu thả trong quá trình triệt lông. Sự cẩu thả này khiến vùng da âm đạo của chị bị bỏng, thâm, dị ứng và nghiêm trọng hơn là viêm nhiễm cũng như dễ mắc phải các bệnh lây nhiễm do vệ sinh không an toàn. Ngoài ra, việc tự ý mua các sản phẩm triệt lông về nhà để triệt của chị em cũng khiến cho vùng da này đối mặt với nguy cơ nhiễm trùng và lở loét.

Hãy lựa chọn những cơ sở chuyên triệt lông vùng kín uy tín để hạn chế tối đa nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa nhé.

Trên đây là 4 nguyên nhân khó ai ngờ có thể gây ra căn bệnh viêm nhiễm phụ khoa ở phái nữ. Chị em hãy tham khảo rồi thay đổi ngay để đẩy lùi nguy cơ các bệnh viêm nhiễm phụ khoa cho bản thân nhé!