Người đẹp 28 tuổi lấy lại phom dáng gợi cảm nhờ chế độ tập luyện và ăn uống khoa học. Ferne McCann , trước khi bầu bí cô ăn uống thoải mái nhưng giờ đây cô cắt giảm tiệc tùng, nấu ăn tại nhà và gần như không còn uống rượu.

Người đẹp không ăn vặt, chỉ dùng thực phẩm hữu cơ và đặc biệt yêu thích các loại hạt, hoa quả, rau xanh, cá...

Ferne McCann cũng nói thêm, uống nhiều nước giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, ngoài ra còn nên tăng cường các loại sinh tố rau củ. Ferne McCann thường tập plank và squat trong phòng tập mỗi ngày. Tập luyện cùng bạn bè giúp cô có thêm động lực và bớt nhàm chán.

Người đẹp 9X nói, mọi người hãy cố gắng tập thể dục hàng ngày vì đó là 1 thói quen tốt.