Say nắng, mất nước, kiệt sức, ngất xỉu do nhiệt… là một số hiện tượng bạn có thể gặp phải khi thời tiết nắng nóng.

Chuột rút do nhiệt

Hiện tượng chuột rút có thể xảy ra do thời tiết nắng nóng. Vì vậy bạn nên tránh tập luyện hoặc ra ngoài trời khi nhiệt độ tăng cao.

Say nắng

Say nắng là một tình trạng nghiêm trọng, thậm chí có thể nguy hiểm đến tính mạng nếu không được cấp cứu kịp thời.

Buồn nôn
Đây cũng là một trong những cách mà nhiệt độ ảnh hưởng đến cơ thể. Hiện tượng buồn nôn có thể xảy ra khi bạn tiếp xúc với nhiệt độ ở mức cao.

Mất nước

Nhiệt độ tăng cao có thể dẫn tới mất nước. Vì vậy, trong những ngày trời nắng nóng, bạn cần bổ sung thêm nước cho cơ thể.

Kiệt sức

Khi cơ thể bị kiệt sức do nắng nóng, nhiệt độ có thể tăng lên tới mức nguy hiểm. Bạn sẽ bị đau đầu và mệt mỏi. Tình trạng này có thể dẫn tới say nắng.

Ngất xỉu do nhiệt

Đứng lâu dưới trời nóng có thể dẫn tới hiện tượng ngất xỉu do nhiệt.