Năm cách giúp bạn "làm mới" chốn văn phòng

23:19' 06-11-2018
Nếu đang bế tắc vì không biết làm gì để refresh bản thân trong khoảng thời gian bận rộn tại công sở thì 5 tip dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại năng lượng để làm việc hứng khởi.

    Không nhìn lâu vào màn hình máy tính, trang trí nơi làm việc hay biến công sở thành niềm vui là những gợi ý không nên bỏ qua giúp bạn F5 chốn công sở.

    Không nhìn chằm chằm vào máy tính cả ngày

    Bạn không nên biện hộ việc mình bận rộn, không có thời gian để khiến đôi mắt bị tổn thương và mệt mỏi. Thay vì thế, bạn hãy đứng dậy hít thở không khí bên ngoài hoặc dành ít phút tập thể dục để thư giãn. Việc làm nhỏ này sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng và tạo năng lượng cần thiết để trở lại với công việc hiệu quả hơn.

    5 cach giup ban F5 chon van phong hinh anh 1
    Thư giãn cơ thể sẽ giúp bạn lấy lại năng lượng.

    Trang trí góc làm việc cá nhân

    Bạn nghĩ rằng việc trang trí bàn làm việc chỉ dành cho hội con gái thích sống ảo. Tuy nhiên, đây là sai lầm khiến các đấng nam nhi ở văn phòng tuột mất năng lượng và khiến hiệu suất công việc đi xuống.

    Một chậu xương rồng hay sen đá nhỏ có khả năng tăng sự lạc quan, hấp thu bớt bức xạ có hại từ máy tính và phân giải các chất độc trong không khí. Chỉ cần tô điểm một chút, bàn làm việc của bạn sẽ trở thành góc nhỏ đầy cảm hứng.

    5 cach giup ban F5 chon van phong hinh anh 2
    F5 góc làm việc với cây xanh.

    Pha trò cùng đồng nghiệp

    Khởi đầu một ngày làm việc mới với câu chuyện cười của ai đó hoặc chính bạn, bình luận về một trận bóng đá sôi nổi tối qua, hay tám về một bộ phim truyền hình đang hot cùng đồng nghiệp sẽ là cách giảm căng thẳng hiệu quả. Không những thế, một chút hài hước, châm biếm còn gia tăng khả năng sáng tạo và làm mối quan hệ đồng nghiệp trở nên gắn kết hơn.

    5 cach giup ban F5 chon van phong hinh anh 3
    Trò chuyện vui vẻ cùng đồng nghiệp là cách xả stress hiệu quả. 

    Biến công việc thành sở thích

    Công việc ngốn của bạn ít nhất 8 tiếng/ngày, chốn văn phòng gần như trở thành ngôi nhà thứ hai. Vì vậy không có lý do gì mà chúng ta tự đặt chính mình vào một môi trường tù túng, ngột ngạt.

    Tìm cách đưa những điều mình thích vào công việc: Nhún nhảy theo điệu nhạc, ghi nhớ một câu châm ngôn truyền cảm hứng, không ngừng học hỏi những điều mới mẻ và sẵn sàng chinh phục những khó khăn trong công việc sẽ giúp bạn “sạc” lại niềm đam mê và nhiệt huyết nhanh chóng.

    5 cach giup ban F5 chon van phong hinh anh 4
    Bạn sẽ không còn biết mệt mỏi khi biến công việc thành sở thích của mình. 

    Khơi lại hứng khởi ngay buổi sáng

    Đừng để buổi sáng của bạn trở nên nhạt nhẽo với những thói quen thường ngày: Lao vội lên công ty với ánh mắt phờ phạc vì thiếu ngủ và những cơn ngáp dài mệt mỏi. Hãy gạt bỏ ngay điều đó bằng việc tận hưởng một buổi sáng “chất” mọi lúc mọi nơi.

    Mời bạn bầu chọn hay chia sẻ trên Facebook:

Bạn đang tìm dịch vụ về Thợ mộc?
TH Pro Renovation Vùng: Melbourne. Phone: 0466 221 144
Xem thêm

cải tạo, rập khuôn - khóa - sửa chữa, làm sàn, pergola, v.v.


Article sourced from NEWS.

Original source can be found here: http://news.zing.vn/5-cach-giup-ban-f5-chon-van-phong-post889639.html


Loading...

Để lại Tên và mobile, chúng tôi sẽ tìm cho bạn những nhà cung cấp dịch vụ tốt nhất.

TÌM DỊCH VỤ