Theo báo cáo của BBC Science Focus Magazine, trung bình một người mỗi ngày có thể tự nuốt khoảng 1500ml nước mũi của mình, tương đương với khoảng 3 chai nước khoáng.

Bên trong nước mũi đó có 95% là nước, 3% protein, còn lại là muối và một số bụi cùng vi khuẩn.

Trong trường hợp sức khỏe bình thường, mỗi người sản sinh ra 1.000 đến 1.500ml nước mũi để bảo vệ đường hô hấp và lọc không khí đi vào cơ thể.

Nước mũi như một chất bôi trơn giúp da mũi không bị khô và nứt nẻ khi chúng ta thở. Đồng thời, nước mũi giữ bụi và vi khuẩn lại, ngăn chặn viêm nhiễm.

Nước mũi được sản sinh tại khoang mũi, dưới tác động của lông mao và sự hít thở, từ từ di chuyển xuống cổ họng, cuối cùng sẽ tiến vào dạ dày. Như vậy, bạn đã tự nuốt chính nước mũi của mình rồi.

Trong nước mũi có kèm theo bụi và vi khuẩn, nếu trực tiếp tiêu hóa liệu có nguy hiểm không?

Nếu sức khỏe của bạn tốt, ổn định, nuốt nước mũi như vậy hoàn toàn không có vấn đề gì. Phó giáo sư, tiến sĩ trường Đại học Nam Carolina (USC) Neil L.Kao cho biết rằng, trong nước mũi có chứa các chất do hệ thống miễn dịch tiết ra như: globulin miễn dịch, lysozyme, albumin.

Vì vậy, nếu sức khỏe của bạn tốt, nước mũi được nuốt xuống dạ dày không gây ảnh hưởng đến cơ thể bởi vì axit trong dạ dày có thể tiêu diệt hầu hết vi khuẩn.

Tuy nhiên, đối với những người không được khỏe như bị cảm, sốt hay viêm mũi, khoang mũi lúc này yếu hơn, dễ bị nhiễm virus nhất. Nếu cảm thấy có đờm hay chất nhầy khó chịu từ mũi xuống cổ họng, tốt nhất nên xì hay nhổ nó đi.

Màu của nước mũi có thể nói lên tình trạng sức khỏe

Tiến sĩ Richard Lebowitz – chuyên gia tai mũi họng của Trung tâm y tế Langone, Đại học New York cho hay, có thể xem tình trạng sức khỏe cơ thể thông qua màu sắc của nước mũi.

- Bạn rất khỏe mạnh nếu nước mũi trong suốt, sạch sẽ.

- Nước mũi màu trắng, hơi sền sệt nói lên bạn bị sung huyết mũi, mũi sẽ bị tắc, gây khó thở.

- Khi ta cảm cúm, nước mũi sẽ có màu vàng.

- Cơ thể bị nhiễm vi khuẩn hay virus, khi xì nước mũi ra sẽ thấy màu giống màu xanh lá.

- Mũi bị chảy máu, máu sẽ hòa vào với nước mũi khiến nó có màu đo đỏ.

- Nước mũi màu nâu nói lên trước đó bạn bị chảy máu mũi hoặc do một số chất ô nhiễm mà bạn hít phải.

- Màu đen: bạn hay hút thuốc hoặc đã bị viêm nhiễm nấm.