Mỗi người đều có một màu môi khác nhau, có sự liên hệ mật thiết với các cơ quan nội tạng trong cơ thể. Màu môi như một "đại diện" thể hiện sức khỏe của các cơ quan đó. Chúng ta cần chú ý đến màu của đôi môi để nhận biết nhanh chóng tình trạng sức khỏe của cơ thể.

1. Môi có màu trắng

Những người môi có sắc tố trắng, nhợt nhạt là những người bị thiếu khí và thiếu máu. Theo y học cổ truyền Trung Quốc (TCM), khí (hay khí công) rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần.

Thiếu khí sẽ làm cho cơ thể yếu ớt, sinh bệnh. Thiếu khí và thiếu máu sẽ làm cho chúng ta bị chóng mặt, tim đập nhanh, luôn có cảm giác hốt hoảng và mệt mỏi.

Bữa ăn hằng ngày nên phong phú, đầy đủ các chất. Bổ sung các thực phẩm bổ máu như trứng, gan động vật (lợn, gà, vịt), cá, các loại rau màu xanh… và nên ăn đồ ấm, nóng, hạn chế đồ lạnh để giúp điều hòa nhiệt trong cơ thể.

2. Có sắc tố vàng trên môi

Điều này biểu hiện lá lách và dạ dày nóng. Nhiệt của lá lách và dạ dày luôn luôn ảnh hưởng, tác động đến nhau. Nguyên nhân chủ yếu là do ăn uống, ăn nhiều chất béo, ngọt, ăn quá no, ăn mặn.

Ngoài bị vàng môi, có thể xuất hiện thêm các triệu chứng khác như chóng mặt, đau bụng, trướng bụng, khó tiêu, nước tiểu màu vàng đậm.

Lúc này, chúng ta cần đi khám ngay lập tức để có những điều trị kịp thời.

3. Môi có màu đỏ tươi

Màu đỏ tươi biểu hiện của sốt cao. Bên cạnh đó có thể đi kèm các triệu chứng như khô, đắng miệng, đổ nhiều mồ hôi, da mặt đỏ ửng, nước tiểu màu vàng đậm… Ngoài ra, biểu hiện này còn thể hiện cơ thể bị thiếu âm, bị nóng trong người (theo y học cổ truyền Trung Quốc).

Nếu mắc bệnh thì chúng ta nên tránh ăn các thực phẩm nóng, cay, chiên nướng nhiều dầu mỡ, các loại hoa quả nóng như xoài, đu đủ, sầu riêng… Song song với đó là bổ sung các thực phẩm giải nhiệt, làm mát cơ thể như các loại hoa quả chứa nhiều vitamin C: dưa hấu, cam, thanh long, cà chua… và các loại rau xanh.

Môi có màu đỏ sẫm có thể là triệu chứng của thận yếu. Đi kèm theo đó là các triệu chứng như mắt có màu đen, đau nhức thắt lưng, đầu gối. Lúc này, bạn nên bổ sung các thực phẩm ấm, nóng chứa gừng, tỏi hay thịt bò, thịt cừu.

Môi có màu xanh tím là triệu chứng của gan không tốt. Nguyên nhân do hút thuốc, uống rượu, thường xuyên thức khuya. Bệnh nhân nên chú ý giữ ấm cho cơ thể, tránh khí lạnh.

Nếu môi bị bầm tím hơn, kèm theo cơn đau dữ dội và đau nhức xương khớp, hãy cẩn thận với chứng huyết ứ (theo y học cổ truyền Trung Quốc). Chứng huyết ứ có thể xuất hiện đi kèm với nhiều triệu chứng như nôn mửa, sốt cao, đau đầu, đau vùng bụng…