Sau khi Hồ Hoài Anh vướng scandal ở Tây Ban Nha, Lưu Hương Giang cũng rất hiếm khi lộ diện trước mọi người. Số lần xuất hiện trên mạng xã hội của người đẹp qua gần 3 tháng cũng chỉ đếm trên đầu ngón tay. Song mỗi lần cập nhật trạng thái mới, nữ ca sĩ lại khiến dân tình không khỏi bất ngờ vì vẻ ngoài có phần mệt mỏi. 

Và sau một thời gian dài che chắn vóc dáng trong những bộ trang phục kín đáo, Lưu Hương Giang mới đây hiếm hoi đăng tải 1 đoạn video ngắn lên story instagram khoe khéo hình thể và nhận được sự chú ý.

 

Lưu Hương Giang diện đồ tập bó sát và check in trước gương khoe cận cảnh đường cong nuột nà. Đây cũng là lần hiếm hoi bà xã Hồ Hoài Anh diện gợi cảm.

Được biết đây là trạng thái sức khỏe cũng như hình thể sắc vóc của bà mẹ 2 con sau 5 ngày liền thực hiện detox. Detox là từ khá phổ biến hiện nay nhưng không phải ai nghe cũng hiểu khái niệm detox nghĩa là gì? Detox hiểu đơn giản là “giải độc”. Khái niệm này được dùng để chỉ chung cho các phương pháp loại bỏ độc tố, thanh lọc cơ thể nhằm trở lại trạng thái cân bằng, khỏe mạnh.

Khi sử dụng phương pháp detox đúng cách sẽ hỗ trợ quá trình chăm sóc da mặt, giảm mỡ hiệu quả. Sau khi các chất cặn bã, chất độc hại được đẩy ra ngoài, các cơ quan trong cơ thể sẽ làm việc hiệu quả hơn nhờ đó, chất béo, lượng mỡ thừa đẩy ra ngoài hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả hơn. 

Ngắm nhìn thành quả của bà xã Hồ Hoài Anh kiên trì detox trong 5 ngày liền quả nể phục. So với hình ảnh diện croptop khoe bụng trước kia (hình bên phải) thì có thể thấy, rõ ràng là body hiện tại của quý cô eo ót và nổi đường line săn chắc hơn.

Thông thường, các chị em chọn thực hiện detox khi nhận ra cơ thể đang trong tình trạng ì ạch, mỡ dưới da nhiều. Không biết có phải là do Lưu Hương Giang đã trải qua thời gian stress, căng thẳng liên miên trong gần 3 tháng trước hay không nhưng thành quả cô đang cố gắng đạt được rất đáng khen. 

Trước đó, quý cô đã lộ diện trên facebook với bộ hình diện đồ màu đen. Tuy nhiên, thiết kế che phủ người nên khó nhận ra đường cong cơ thể đang ở mức nào.

Cách ăn mặc giản dị nhưng đi kèm với thần thái ấn tượng vẫn làm bà xã Hồ Hoài Anh chiếm trọn spotlight. 

Trước đó, U40 cũng từng có chia sẻ rằng mình đã có nhiều nếp nhăn hơn: "Khi thấy chán nản, nghĩa là đang sống cho quá khứ. Khi cảm thấy lo lắng, là đang sống cho tương lai. Nhưng khi cảm thấy bình yên, chính là lúc đang sống cho hiện tại. Dạo này nhiều nếp nhăn hơn nên chỉ dám để mọi người ngắm nhìn từ xa".

Hình ảnh chụp của quý cô trên trang cá nhân cũng không zoom cận gương mặt mộc mạc như thường thấy. Dù vậy, vóc dáng gọn gàng cùng đôi chân của nữ ca sĩ cũng đủ làm nhiều chị em ghen tị.

Có thể nói, vóc dáng của bà mẹ 2 con ở độ tuổi cập kê tứ tuần vẫn mảnh mai và khỏe mạnh như vậy là điều đáng học hỏi. Lưu Hương Giang cũng như nhiều chị em phụ nữ khác cũng từng có nhiều lo lắng về cân nặng.

"Chơi một môn thể thao cũng là cách thử thách bản thân. Đến lúc đuối lắm rồi chỉ muốn bỏ cuộc nhưng vẫn phải ép mình cố về đích. Giống như làm gì cũng phải làm đến tận cùng thì mới trải nghiệm được cảm giác sung sướng ấy nhỉ?", nữ ca sĩ từng chia sẻ về bí quyết tập luyện giữ dáng.

Chẳng cần diện bikini mới khoe được đặc điểm hình thể, quý cô diện quần jeans, áo thun thôi cũng đủ khiến thế hệ gen Z ao ước.

Cô rất chăm chỉ thể dục thể thao và duy trì thói quen sinh hoạt này thường xuyên.

Mấu chốt của việc giữ dáng chính là duy trì nhịp sống healthy với lượng calo in bé hơn hoặc bằng calo out. Tập luyện kháng lực để giữ dáng đôi khi không cần phải tập tạ quá nặng mà chỉ cần chăm chỉ, đều đặn thường xuyên nếu bạn có một chế độ ăn lành mạnh.