Lượng vitamin C giàu có trong dâu tây vừa làm sáng da, vừa xóa mờ nếp nhăn.

Dâu tươi mới hái hàm lượng vitamin C và đường fructose đều rất cao, trong đó hàm lượng chất khoáng như K, Na, Fe... cũng rất phong phú, cho nên ăn nhiều dâu tây giúp thúc đẩy chuyển hóa các chất trong cơ thể, làm máu huyết lưu thông, đồng thời có tác dụng trấn tĩnh an thần và phòng chống lão hóa. Theo nhiều nghiên cứu khoa học, dâu tây có khả năng chống lão hóa tốt hơn cả cam và bưởi. Vitamin C giúp tiêu diệt các gốc tự do, quá trình tổng hợp collagen lại được tiếp tục để duy trì vẻ căng mịn cho da.
Chúng tôi xin giới thiệu với các chị hai cách làm đẹp da mặt rất đơn giản với loại quả đáng yêu này.
1. Mặt nạ dưỡng trắng cho mọi loại da
Chuẩn bị:

2-3 quả dâu tây
2 thìa cà phê sữa chua không đường
2 thìa cà phê bột yến mạch
Thực hiện:

Dầm nát dâu tây, sữa chua, bột yến mạch.

Trộn thật đều cho hỗn hợp sánh mịn.

Các chị rửa mặt, đắp mặt nạ dâu tây chừng 15 phút sau đó rửa sạch với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/ tuần, các chị không còn lo mụn đầu đen và luôn có làn da sáng mịn.
2. Dưỡng trắng da dầu
Dâu tây không chỉ điều tiết lượng dầu mà còn se khít lỗ chân lông, loại bỏ vi khuẩn gây mụn.
Chuẩn bị:
2 quả dâu tây
1 thìa cà phê mật ong
1 lòng trắng trứng
Thực hiện:

Chuẩn bị dâu tây, lòng trắng trứng và mật ong.

Hỗn hợp hơi loãng, các chị có thể thoa lên 2-3 lớp trên mặt.

Cách dùng:
Sau khi rửa mặt, các chị thoa đều hỗn hợp lên mặt khoảng 20 phút. Khi khô, mặt nạ sẽ hơi cứng và khó chịu. Các chị thấm nước ấm và rửa sạch. Sau đó có thể thoa kem dưỡng. Thực hiện 1 lần/ tuần.
Chúc các chị luôn có làn da đẹp mịn nhé!

Authors: Bao Ngoc - Source: Eva