Dùng dầu gội thảo dược

Dầu gội thảo dược như bồ kết và bưởi có thể làm sạch da đầu và hỗ trợ mọc tóc. Bưởi cũng không kém phần đặc biệt, chứa nhiều vitamin và khoáng chất đảm bảo tóc được chắc khỏe, nhanh mọc hỏ. Ngoài việc mang đến mùi thơm dịu nhẹ, loại dầu gội này còn giúp tóc chắc khỏe hơn gấp bội. Sau một thời gian kiên trì, tôi cảm nhận thấy tóc rụng giảm hẳn.

Dầu gội thảo dược như bồ kết và bưởi có thể làm sạch da đầu và hỗ trợ mọc tóc.

Sử dụng tinh chất mọc tóc, ngăn rụng tóc

Tẩy tế bào chết

Bụi bẩn, dầu thừa có thể gây cản trở quá trình phát triển của tóc. Các chị em nên sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết chuyên dụng có chiết xuất tự nhiên, giúp làm sạch da đầu một cách nhẹ nhàng.

Nên tẩy tế bào chết cho da đầu vào ngày nghỉ. Sau khi hoàn thành, da đầu luôn cảm thấy thông thoáng, dễ chịu. Tình trạng ngứa và da đầu nhờn giảm đi rất nhiều.

Dùng tinh chất dưỡng tóc mềm mượt

Dùng lược gỗ

Massage da đầu  bằng lược gỗ không chỉ giúp lưu thông máu đến các nang tóc tốt hơn, lược gỗ còn giúp thúc đẩy quá trình mọc tóc.

Mỗi buổi sáng trước khi ra khỏi nhà, tôi dành khoảng 5-10 phút để massage nhẹ nhàng da đầu với lược gỗ. Kỹ thuật này không chỉ giúp tóc chắc khỏe mà còn mang lại sự thư giãn, tình trạng tóc rụng cũng được cải thiện rõ rệt hơn. 

Thói quen ăn uống không lành mạnh như ăn kiêng, kén ăn sẽ dẫn đến dinh dưỡng không được cung cấp đầy đủ, tóc sẽ thiếu chất dinh dưỡng cần thiết dẫn đến rụng tóc. Nên chú ý ăn nhiều thực phẩm giàu protein, vitamin, sắt, các chất dinh dưỡng khác.

Ăn ngon, ngủ ngon, tâm trạng vui vẻ, gội đầu sạch sẽ, đây là những điều cơ bản mà chúng ta cần phải nỗ lực đạt được để mái tóc mọc dày trở lại.