Ngoài giảm cân, hạt chia còn có 7 lợi ích sức khỏe bất ngờ
08:32' 10-10-2025
Tẩy tóc bằng oxy già có hiệu quả và lành tính như lời đồn? Chị em lưu ý để tránh phá hủy mái tóc đẹpNhiều chị em rỉ tai nhau về một phương pháp tẩy tóc rẻ, ít tác hại tại nhà với oxy già, một chất quen thuộc trong tủ thuốc và không lưu ý đến những nguy cơ tiềm ẩn mà nó có thể mang lại.
06:32' 10-10-2025
Tiết lộ 2 thức uống vàng là chìa khóa hóa giải cục máu đông, bảo vệ trái tim và não bộTrong cuộc sống hiện đại, các bệnh lý tim mạch và tai biến mạch máu não đang ngày càng gia tăng, gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe.
04:32' 10-10-2025
Có câu nói "hãy ăn sáng như một vị vua", vậy bạn nên ăn gì vào bữa sáng?Con người hiện đại luôn bận rộn vào buổi sáng, dù bạn đang vội vã đi làm hay ở nhà, bữa sáng thường bị bỏ qua.
02:32' 10-10-2025
Thêm một phương pháp giảm cân dành cho 'người lười'Không cần cắt cơm hay tập thể dục nặng, bạn vẫn có thể giảm cân nếu nắm công thức 7:3:3 này.
00:32' 10-10-2025
6 loại thực phẩm cung cấp nhiều vitamin C hơn camVitamin C rất quan trọng đối với quá trình tổng hợp collagen, giúp hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, chống lại các gốc tự do trong cơ thể và thúc đẩy quá trình hấp thụ sắt.
22:32' 09-10-2025
Bốn loại thực phẩm bổ sung có hại cho người tăng huyết ápViệc kiểm soát tăng huyết áp thường bao gồm thay đổi lối sống và dùng thuốc, nhiều người có xu hướng dùng thực phẩm bổ sung để hỗ trợ thêm.
20:32' 09-10-2025
Áp dụng phương pháp đi bộ kiểu Nhật vì tin vào lời hứa hẹn "đốt cháy" nhiều chất béo, 1 tuần sau tôi hối hậnPhương pháp đi bộ này được đánh giá tốt hơn đi bộ thông thường gấp 10 lần.
18:32' 09-10-2025
Nhà ở 3 hướng, người thuộc 2 mệnh này không nên trồng hoa nhàiHoa nhài không chỉ là một loài hoa đẹp với hương thơm thanh tao, mà còn mang nhiều ý nghĩa sâu sắc về sự thuần khiết, chân thành và bình dị. Với vẻ ngoài nhỏ nhắn, hoa trắng tinh khôi và mùi thơm quyến rũ, hoa nhài được nhiều gia đình yêu thích và trồng quanh nhà như một cách để thanh lọc không khí, tăng sinh khí và làm đẹp không gian sống.
16:32' 09-10-2025
Thời điểm tốt nhất trong ngày để dùng máy sấyCó thời điểm nào trong ngày tối ưu để sử dụng máy móc sao cho tiết kiệm điện hơn, bảo vệ các thiết bị điện, từ đó giúp bạn bớt tốn tiền?
14:32' 09-10-2025
Trồng hoa giấy trước nhà mang đến những điều gì?Cây hoa giấy được cho là giúp không gian sống trở nên thanh tịnh, yên bình hơn, tạo điều kiện thuận lợi để gia đình sống hòa thuận, an lành.
03:13' 09-10-2025
6 bước gội đầu đúng cách giảm gãy rụng và xơ rối rõ rệtChỉ cần áp dụng đúng cách, bạn sẽ thấy tóc suôn mượt, chắc khỏe hơn mỗi ngày, đồng thời hạn chế được tình trạng gãy rụng và xơ rối.
15:13' 08-10-2025
Uống nước lạnh ngay sau khi tập thể dục sẽ tàn phá cơ thể ra sao?Trường hợp một người đàn ông bị nhồi máu cơ tim khi chơi cầu lông thừa nhận một sai lầm nhiều người mắc phải.
15:12' 08-10-2025
Bạn sẽ bất ngờ với những tác dụng khi ngâm hành tây với nướcNgâm hành tây với nước có tác dụng tuyệt vời, giải quyết ngay nhiều rắc rối trong nhà.
15:12' 08-10-2025
Bốn bộ phận dễ bị lão hóa sớm ở phụ nữCó những người mới 30 hoặc chưa đến 40 tuổi mà trông đã già như 60,70 tuổi. Lý do là bới những bộ phận này của họ đã sớm xuất hiện sự lão hoá.
15:12' 08-10-2025
Các bài tập giúp nàng cải thiện vóc dáng, thon gọn vòng eoViệc tập luyện tăng cường sức mạnh cho cơ liên sườn và cơ lưng dưới có thể giúp tạo ra vẻ ngoài săn chắc hơn, hỗ trợ giảm mỡ toàn diện, đồng thời thu nhỏ vòng eo.
15:11' 08-10-2025
Cà chua là “siêu áo giáp” bảo vệ và chống lão hóa cực đỉnhCác chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, người trưởng thành nên bổ sung ít nhất 2–3 quả cà chua chín mỗi ngày để đạt hiệu quả bảo vệ da tốt nhất.
