Có những ngày, dù chưa đến kỳ nguyệt san, bỗng dưng bạn có cảm giác cực kỳ ẩm ướt ở “vùng bikini”, kèm theo đó là cơ thể mệt mỏi, người như bốc hỏa, cảm xúc thay đổi, làm bạn gái lúng túng, khó chịu trong sinh hoạt. Và vô số những rắc rối vùng kín khác mà các cô nàng không biết thổ lộ cùng ai.

Hãy cùng nghe bác sĩ chuyên khoa “mách nước” những “bí kíp” cho “vùng bikini” để giúp bản thân khỏe mạnh, tự tin hơn nhé.

Tâm trạng “tụt dốc không phanh” trước kỳ đèn đỏ?

Theo bác sỹ chuyên khoa, trước và trong đèn đỏ, bạn gái thường rơi vào trạng thái bất an, nóng nảy, cáu gắt. Thủ phạm chính là do sự thay đổi hormon sinh dục nữ là estrogen và progesterone giảm tương đối nhiều vào những ngày này. Sự thay đổi này dẫn đến bong lớp niêm mạc tử cung khiến chảy máu và xuất hiện chu kỳ hàng tháng. Bên cạnh đó, sự ẩm ướt, dính dớp ở vùng tiểu khung góp phần làm bạn không thoải mái. Cách để cân bằng tâm trạng, ngoài việc tránh những chỗ có nguy cơ gây cáu bực thì bạn nên bổ sung các thực phẩm làm hiền tính như bí xanh, bầu, chuối tiêu, mướp đắng, trà nhân trần, trà phật thủ...

Vùng kín có mùi hôi, đặt thuốc thì hết, không đặt lại bị?

Dịch trong vùng kín có mùi hôi là đã bị bội nhiễm. Trước hết bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa để biết chính xác nguyên nhân bệnh và được bác sĩ kê toa thuốc điều trị phù hợp. Bên cạnh đó, cần lưu ý giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, thường xuyên thay quần lót, mặc quần thoáng mát, uống nhiều nước. Bạn có thể dùng băng vệ sinh (BVS) hằng ngày hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ thích hợp để nâng cao khả năng tự bảo vệ của vùng kín, tránh trường hợp bị tái phát như vậy.

Có nên sử dụng băng vệ sinh hàng ngày khi rụng trứng và trước nguyệt san?

BVS hàng ngày vốn rất phổ biến ở các nước phát triển và được coi là phát minh giúp phụ nữ ngăn chặn tình trạng ẩm ướt kéo dài mà không cần phải thay quần nhỏ liên tục để giữ vệ sinh.  Việc sử dụng BVS hằng ngày giúp vùng kín khô thoáng sạch sẽ nhờ có lõi thấm hút giúp hút dịch ẩm nhanh, loại bỏ hoàn toàn dịch ẩm ướt so với chỉ dùng quần nhỏ. Tuy nhiên, cần lưu ý sử dụng BVS hàng ngày đúng cách để không gặp phải trường hợp “phản tác dụng”: thay BVS hàng ngày sau mỗi 4 tiếng, bảo quản BVS nơi khô ráo, rửa tay trước khi thay BVS, v.v…