Đậu bắp xào tôm tươi

11:00' 09-06-2012


    Nguyên liệu:

    Đậu bắp 200g; Tôm thịt 400g; Gừng; Rượu trắng; Hạt nêm; Dầu ăn.
     
    Cách làm:
     
    Gừng băm hoặc giã nhỏ cho vào bát. Thêm 3 thìa rượu trắng vào bát gừng.
    Tôm rửa sạch, dùng kéo cắt bỏ đầu và xẻ dọc lưng tôm.
     
    Loại bỏ chỉ đen sau đó bóc phần vỏ lấy thịt tôm. Dùng lưỡi dao xẻ 2/3 lưng tôm để khi xào tôm xoăn lại đẹp hơn.
     
    Cho thịt tôm vào bát rượu gừng khoảng 15 phút sau đó vớt ra.

    Ướp tôm với chút muối tiêu và chút dầu ăn  để 15 phút cho ngấm.
     
    Đậu bắp rửa sạch, cắt khúc dày 1.5 cm.
    Đun nước sôi, cho thêm chút muối rồi cho đậu bắp vào chần trong 20 giây. Vớt đậu bắp ra ngay.
     
    Đặt chảo lên bếp, đun nóng dầu ăn.
    Để lửa to cho tôm vào xào, tôm đổi màu thì cho đậu bắp vào. Nêm nếm lại cho vừa ăn.
     
    Tôm và đậu bắp chín tới là được, thời gian xào chỉ nên 5 phút vì nếu chín kỹ tôm và đậu bắp sẽ mất dinh dưỡng.

    Lan Anh - Theo Afamily



    Mời bạn bầu chọn hay chia sẻ trên Facebook:

Bạn đang tìm dịch vụ về ?
Aus Solar Energy Group Vùng: Noble Park North. Phone: 0415 933 135
Xem thêm


Để lại Tên và mobile, chúng tôi sẽ tìm cho bạn những nhà cung cấp dịch vụ tốt nhất.

TÌM DỊCH VỤ