Để giữ được nhan sắc, làn da trẻ trung căng mịn, vóc dáng thon gọn các bác sĩ hay khuyên bạn hạn chế ăn đồ ngọt. Bởi đườn không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe còn khiến da dẻ, mái tóc và vóc dáng xuống sắc nhanh chóng.Càng vào mùa hè lượng đường nạp vào nhiều càng đẩy nhanh tốc độ lão hóa của nhan sắc.

Làn da nhanh lão hóa, dễ bị mụn nhọt, da dễ bắt nắng đen sạm, già nua. 

Nạp lượng đường quá nhiều khiến các collagen trong da và cơ thể hoạt động kém đi, các tế bào da cứng lại, kéo theo độ đàn hồi giảm sút. Các nếp nhăn sẽ ngày một in hằn, khiến da sần sùi, thô ráp  trở nên tệ hại hơn. Chưa kể ăn nhiều đồ ngọt sẽ khiến cơ thể tiết ra nội tiết tố nam, càng làm tăng lượng dầu nhờn tiết trên da, lỗ chân lông từ đó cứ to dần.

Vậy nên ăn giảm đường là điều mà cô nàng nào cũng cần áp dụng mới mong có được làn da mịn màng, trắng sáng xuyên suốt mùa hè.

Tác nhân khiến da dầu hư tổn, tóc rụng cả búi

Nạp nhiều đường cơ thể sẽ có xu hướng tiết ra nội tiết tố nam, tăng lượng dầu nhờn không chỉ ở da mặt mà còn ở da đầu. Da đầu nhiều dầu khiến tóc bết dính rất nhanh, lỗ chân lông trên da đầu bị bít tắc.

Ăn nhiều đường: Cơ thể tích mỡ thừa, vòng 2 ngày một ngấn mỡ

Một trong những ảnh hưởng tiêu cực của việc ăn quá nhiều đường vào cơ thể là làm tăng cân, cơ thể tích mỡ thừa ngày một nhiều. Nạp nhiều đường cũng có khả năng tăng ghrelin – hormone gây cảm giác đói gây ăn nhiều hơn, chủ yếu là thực phẩm giàu carbohydrate. Cỉ cần bạn vẫn ham ăn đồ ngọt thì vòng 2 của bạn còn ngấn mỡ.

Đờng mang đến rất nhiều điều tiêu cực với nhan sắc của phái đẹp, các chị em cần tiết chế lại ngay để cải thiện ngay những vấn đề đang nảy sinh với làn da, mái tóc và vóc dáng của bạn.