 Trà gừng có thể giúp chữa các vấn đề dạ dày khác nhau - Ảnh minh họa Shutterstock
|
Dưới đây là một số cách tự nhiên giúp giảm triệu chứng của tình trạng này, theo naturalnews.
Hồng trà hay trà hoa cúc
Hồng trà, còn được gọi là trà đỏ, được cho là giúp làm dịu đường tiêu hóa và giảm co thắt dạ dày. Trà hoa cúc cũng có cùng đặc tính này.
Lá bạc hà
Lá bạc hà có đặc tính chống vi khuẩn tự nhiên giúp làm nhẹ triệu chứng co thắt, an thần nhẹ, và làm giảm khí và đầy hơi. Nó có lợi cho tiêu hóa khi dùng liều lượng nhỏ, có thể dùng trà bạc hà.
Nước chanh
Nước chanh đạt hiệu quả cao trong điều trị bệnh stomach flu. Pha nước cốt chanh (1 muỗng cà phê) vào một ly nước hằng ngày có thể giúp chữa các vấn đề của bệnh này. Có thể dùng chung với bạc hà.
Gừng
Trà gừng có thể giúp chữa các vấn đề dạ dày khác nhau. Dùng trà gừng nóng, hoặc nhai gừng tươi cũng có thể giúp làm giảm các vấn đề của bệnh stomach flu.
Nước cơm
Một trong những cách tốt nhất hỗ trợ cho tiêu chảy là nước cơm. Gạo rất giàu chất xơ cần thiết cho cơ thể con người, vì chất xơ trong cơ thể sẽ giảm khi bị stomach flu. Ngoài ra, gạo cũng làm giảm viêm dạ dày và giúp bạn thoát khỏi các vấn đề dạ dày khác nhau và tiêu chảy.
Tỏi
Ăn sống tỏi có thể chống viêm và chống vi khuẩn. Sử dụng tỏi với mật ong cũng có thể là một cách tốt để cảm thấy tốt hơn khi bị stomach flu.
Sữa chua
Khi bị tiêu chảy thì hầu hết các vi khuẩn tốt và hệ thực vật tự nhiên khác rất cần thiết cho tiêu hóa. Sữa chua giúp cân bằng hệ sinh thái bên trong ruột. Kết hợp chuối, sữa chua, quả việt quất, táo và mật ong thành sinh tố, uống như là một loại thuốc bổ giúp giảm bệnh stomach flu.
Quế
Quế có hiệu quả cao trong điều trị các vấn đề của bệnh stomach flu. Uống trà quế để chữa trị các vấn đề khác nhau (chẳng hạn như nôn mửa và tiêu chảy) do bệnh này.
