Công dụng của rau diếp cá với việc làm đẹp da

Sở dĩ diếp cá là thần dược làm đẹp da nhờ việc nó chứa đến 90% là nước, cung cấp ẩm cho da.  Bên cạnh đó rau diếp cá còn chứa tinh dầu cá có khả năng sát trùng, kháng viêm, ngăn ngừa mụn bọc phát triển và lây lan. Thường được dùng để điều trị da mụn, nổi nhọt, mẩn ngứa,..

Trong y học dân gian thì loại rau diếp cá này được sử dụng phổ biến trong việc chữa trị một số bệnh như trĩ, táo bón, kiết lỵ, sưng tuyến vú, tắc tia sữa, mày đay, sởi, viêm tai giữa, viêm thận hoặc bị phù thũng,..

Nhờ đó, mụn xẹp nhanh, không để lại thâm sẹo lâu trên da. Nhiều người đã truyền tai nhau sử dụng rau diếp cá để trị mụn, và điều thu được kết quả tốt.

Cách sử dụng rau diếp cá để trị mụn bọc, mụn viêm

Cách 1 : Uống nước ép rau diếp cá để cân bằng nội tiếp, trị mụn từ bên trong

Nếu bạn là người thích mùi của loại rau này, hoặc ít nhất không ghét và mẫn cảm khi ngửi thấy mùi diếp cá, bạn có thể sử dụng nước ép của nó để trị mụn từ bên trong. Việc này còn giúp cân bằng nội tiết trong cơ thể, do đó giảm được mụn bọc quanh miệng, làm khô nhân mụn nhanh chóng

Chuẩn bị : 1 mớ rau diếp cá, 1 thìa mật ong

Cách làm :

- Rửa sạch rau và ngâm rau với muối để khử sạch vi khuẩn có trên rau.

- Cho toàn bộ số rau đã làm sạch vào máy xay sinh tố hoặc giã nhuyễn rau diếp cá, sau đó cho thêm 150-200 ml nước vào lọc lấy nước bằng rây hoặc khăn vải sạch.

- Vì nước cốt rau diếp tương đối khó uống nên khi uống bạn có thể cho vào trong nước diếp cá thu được 1 thìa mật ong nhỏ để dễ uống hơn. Những người nào có cơ địa nóng thì không nên thêm mật ong.

Bạn có thể sử dụng nước rau diếp cá hàng ngày thay cho nước lọc luôn, điều này sẽ giúp cho mụn bọc khô lại nhanh hơn, giảm thâm do mụn gây ra. Không những vậy, da còn trở nên mịn màng hơn, mụn ẩn được đẩy lên và tự rụng qua quá trình rửa mặt.

Cách 2: Đắp lá diếp cá trực tiếp lên da để trị mụn

Bên cạnh việc hấp thụ các dưỡng chất có trong rau diếp cá qua đường ăn và uống, bạn có thể sử dụng rau này để đắp ngoài da. Việc tác động trực tiếp lên các nốt mụn bọc sẽ giúp giảm sưng, kháng viêm cho mụn viêm, mụn bọc vô cùng hiệu quả. 

Chuẩn bị : 1 nắm rau diếp cá

Cách làm : 

- Rửa sạch và ngâm rau với nước muối để khử khuẩn cho rau sau đó giã nát hoặc xay nhỏ số rau đã rửa sạch.

- Lấy phần rau đã được giã nát/ xay nhỏ đắp trực tiếp lên vùng bị mụn viêm, mụn bọc từ 15-20 phút. Sau đó rửa sạch mặt lại với nước mát.

Vì rau diếp cá rất lành tính vậy nên bạn có thể đắp rau diếp cá hàng ngày đến khi vùng da mụn được cải thiện.