Ngoài 30 tuổi, da xuất hiện nhiều nếp nhăn nếu không ngăn chặn da sẽ bị nhão, chảy xệ.
Không ít nàng mới chớm bước vào tuổi 30 đã phải lo lắng về làn da có biểu hiện mất độ đàn hồi, giãn rộng lỗ chân lông, sắc da tái hoặc vàng vọt. Đây cũng là giai đoạn báo hiệu hình thành nếp nhăn sớm.
Vì sao da nhão?
Lý do chính là quá trình lão hóa tự nhiên, acid hyaluronic là chất chịu trách nhiệm cho độ đàn hồi da trong cơ thể được sản xuất ít đi.
Chế độ ăn kiêng khắt khe để giảm cân gấp rút khiến trọng lượng giảm nhanh, lớp da không thu co kịp theo cơ bắp.
Da nhão cơ bản là do quá trình lão hóa tự nhiên trong cơ thể (Ảnh minh họa).
Sử dụng mỹ phẩm không hợp lý
Thay đổi nội tiết, căng thẳng mệt mỏi, suy giảm quá trình trao đổi chất làm sắc tố da xấu, già nua so với tuổi.
Lấy lại độ đàn hồi đã mất
Bạn cần kết hợp 3 yếu tố sau:
Tập thể thao + massage da mặt + sản phẩm cân bằng da.
Thể thao: Môn đi bộ, chạy chậm, thể dục nhịp điệu, yoga, khiêu vũ thể thao là những môn tập giúp da săn chắc. Tránh những môn tập nặng.
Tập thể dục giúp da đẹp mịn và săn chắc (Ảnh minh họa.)
Lăn nước đá: Bạn dùng thảo dược dưỡng da (như hoa cúc, hương thảo, trà xanh hoặc bạc hà…) sắc lấy nước, để nguội rồi làm đá tủ lạnh. Dùng viên đá thảo dược di lên mặt, cổ và các vùng da nhão khác. Làm vào buổi sáng sẽ có tác dụng hơn.
Massage: Xoa bóp da mặt, da cổ theo hướng một chiều hắt lên trên chứ không kéo cơ xuống. Động tác vỗ da cũng có hiệu ứng đặc biệt kích thích tuần hoàn máu cho sắc mặt sáng, hồng hào.
Ngâm bồn: Hòa muối biển vào bồn nước ấm, ngâm trong 15 – 20 phút. Thực hiện 3 lần/ tuần. Chỉ sau 1 tháng tình trạng da được cải thiện rõ ràng.
Mặt nạ
Mặt nạ chanh được đánh giá là hiệu quả số 1 tăng độ đàn hồi cho da. Dùng chanh tươi thái thành các lát mỏng, để các lát chanh này vào miếng gạc, dàn đều, đặt 20 phút tại vùng da cần khắc phục trên mặt và cơ thể. Nước cốt chanh tươi xoa trực tiếp lên da nhão cũng có tác dụng rõ rệt.
Chọn mỹ phẩm "đúng và chuẩn" với làn da của mình là vô cùng cần thiết (Ảnh minh họa).
Đất sét vàng (mỹ phẩm) trộn với nước ấm và sữa tươi cũng là một công thức khả quan cứu da chùng nhão. Thực hiện 1 lần/ tuần.
Mỹ phẩm
Kem dưỡng ngày đêm mới chỉ đủ duy trì độ ẩm, bảo vệ làn da. Để da săn chắc, chậm lão hóa, bạn cần biết tới những sản phẩm chăm sóc tỉ mỉ hơn như tonic, serum, lotion, khoáng xịt… trước bước kem dưỡng.
Thực phẩm với da nhão
Cà phê, thuốc lá, rượu, đồ ăn nhanh là những thủ phạm hàng đầu làm suy giảm độ đàn hồi da. Rau hoa quả tươi, bất cứ khi nào cũng là bạn đồng hành lý tưởng nhất với là da của phụ nữ.
Bao Ngoc - Source: Eva
