Nhã Phương từng khiến nhiều người bất ngờ khi dù đã trải qua sinh nở nhưng vẫn sở hữu vóc dáng “chuẩn không cần chỉnh”. Dù vậy, Nhã Phương vẫn nhiều lần để lộ dấu hiệu lão hoá khiến nhiều người không khỏi giật mình.

 

Nhã Phương khiến nhiều người bất ngờ khi sở hữu thân hình mảnh mai dù đã trải qua 1 lần sinh nở.

Mới đây, Nhã Phương tham gia một sự kiện và gây chú ý khi bị một "đàn chị" thân thiết phát hiện dấu hiệu lão hóa.

Cụ thể, người này soi ra mái tóc của nữ diễn viên xuất hiện một vài cọng tóc bạc nên đã trêu rằng: "Sướng như Phương mà tóc còn bạc thì chị em mình làm sao. Nhưng đây chắc bạc tóc vì không biết tiêu tiền như thế nào không hết".

Những sợi tóc trắng như cước của Nhã Phương bị "đưa ra ánh sáng", dù quay trong không gian khá tối vẫn có thể nhìn thấy rõ mồn một.

Nữ diễn viên cũng "đau khổ" cầm sợi tóc bạc và nói: "Chồng ơi, tóc bạc rồi, cần bơm tiếp tế". Nhiều người bất ngờ trước việc Nhã Phương có tóc bạc dù mới ở tuổi 32.

Trước đó, Nhã Phương cũng từng khiến dân tình hoang mang khi để lộ nhiều dấu hiệu lão hoá trên da mặt.

Trước đó, Nhã Phương liên tục rơi vào tầm ngắm dân mạng khi để lộ hàng loạt dấu hiệu lão hóa khác trên sóng truyền hình như làn da chảy xệ, nếp nhăn, bọng mắt to.

So với người bạn Thuý Ngân, Nhã Phương lộ rõ dấu hiệu lão hoá.

Không những thế, gần đây, nhiều người còn vô cùng lo lắng vì nữ diễn viên thường xuyên xuất hiện với vóc dáng ngày càng gầy.

Theo Trường Giang chia sẻ, Nhã Phương là một người "cuồng tập luyện". Cô sở hữu vòng eo số 11 cực nhỏ nhưng nhìn vào có vẻ hơi "khô khan" vì bà mẹ 1 con quá ốm. 

Bà xã Trường Giang từng khiến nhiều người lo lắng khi xuất hiện với thân hình gầy trơ xương.

So sánh với trước đây, cô thật sự quá gầy.

Nhiều người suy đoán, có thể do chế độ ăn quá khắc nghiệt của Nhã Phương khiến cô thiếu dinh dưỡng dẫn đến việc cơ thể tạo ra ít sắc tố cho tóc hơn. Mặc dù được ông xã chăm chút kĩ lưỡng từng bữa ăn nhưng điều này cũng không thể giúp cô chống lại lão hoá.

Bữa ăn cực đơn sơ của Nhã Phương. Trường Giang cũng từng cho biết, mỗi ngày Nhã Phương chỉ ăn một bữa để giữ dáng.

Hiện tại, Nhã Phương đã và đang cố gắng tăng cân trở lại nên đã trở nên đầy đặn hơn. Dù vậy, có vẻ bà mẹ 1 con vẫn còn phải bổ sung thêm dinh dưỡng để nuôi dưỡng tóc và những bộ phận khác của cơ thể.

Nguyên nhân khiến tóc bạc sớm

Thông thường, tóc bạc xuất hiện phổ biến ở những người trong độ tuổi trên 35. Nếu bạn xuất hiện tóc bạc ở độ tuổi sớm hơn, có thể do một số nguyên nhân sau.

Sử dụng nhiều chất kích thích: Một trong những nguyên nhân khiến tóc bạc sớm đó chính là việc hút thuốc lá và sử dụng rượu bia thường xuyên. Do các chất kích thích gây ức chế thần kinh làm rối loạn hắc tố melanin một chất giúp làm đen mái tóc.

Áp dụng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi thiếu hợp lý: Chế độ dinh dưỡng không đảm bảo đồng thời chế độ nghỉ ngơi bất hợp lý ngày thì ngủ đêm thì thức, điều này làm chậm quá trình trao đổi chất, không đủ chất dinh dưỡng cung cấp cho mái tóc phát triển khiến cho tóc bị gãy, rụng và bạc sớm.

Thường xuyên căng thẳng: Áp lực công việc cộng thêm nhiều yếu tố khác khiến cơ thể mệt mỏi và kéo theo mái tóc cũng không được khỏe vì vậy tóc có nguy cơ bị bạc sớm.

Lạm dụng hóa chất: Việc sử dụng các loại thuốc nhuộm, thuốc duỗi tóc, keo vuốt tóc nhiều sẽ làm tóc bị hư tổn, khó phục hồi có nguy cơ bị lão hóa bạc sớm, tóc bị gãy, xơ,...

Rối loạn tuyến giáp và tuyến yên: Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến tóc bị bạc sớm.

Những thực phẩm nên ăn để giúp tóc đen hơn

- Các loại hạt họ đậu, Mè đen, các loại hạt như hạnh nhân, óc chó,…

- Rau chân vịt

- Các loại quả mọng đầy ắp vitamin C

- Bổ sung thực phẩm giàu Vitamin A

- Trai, sò, hến chứa lượng kẽm dồi dào

- Sữa chua và sữa