Để số cân nặng không ảnh hưởng đến công việc, bạn hãy thử những kiểu trang phục sau đây.

Tạo cho mình một hình ảnh sang trọng, quý phái góp phần đưa bạn đến thành công trong công việc.

Để số cân nặng không ảnh hưởng được đến công việc, hãy thử những kiểu trang phục sau đây.

1. Váy chữ A

Dáng váy chữ A là lựa chọn thích hợp cho hầu hết mọi dáng vóc. Những người phụ nữ béo thường gặp nhiều vấn đề ở phần dưới cơ thể như vòng 2, vòng 3 và đùi to. Vậy nên váy chữ A sẽ rất thích hợp vì nó thắt ở eo tôn vòng ngực đầy đặn và xòe rộng ở phần sau, điều này giúp bạn che được hết các nhược điểm cơ thể.

2. Váy đen sang trọng

Một chiếc váy đen luôn là giải pháp rất an toàn nếu bạn muốn hướng đến một hình ảnh sang trọng. Chỉ cần vài món trang sức, túi xách và giày phù hợp thì một chiếc váy đen cực kì đơn giản cũng trở nên thật quý phái. Còn nếu muốn giản dị hơn nhưng vẫn thanh lịch, bạn có thể khoác ngoài váy một chiếc áo khoác, áo cardigan và quàng khăn nhẹ nhàng.

3. Áo vest

Áo vest luôn mang đến hình ảnh vô cùng lịch lãm, rất thích hợp cho hình ảnh một quý bà. Không chỉ có màu đen, bạn có thể sử dụng các màu sắc yêu thích khi đặt may một bộ gồm chân váy bút chì và áo vest để có trang phục nổi bật, thu hút nhưng vẫn rất “quý bà”.

4. Phong cách “mix and match”

Những bộ váy không liền sẽ mang đến cho bạn nhiều sự lựa chọn hơn khi kết hợp cùng các kiểu áo, khăn và phụ kiện. Thỉnh thoảng hãy “đổi gió” với kiểu trang phục màu sắc để có hình ảnh quyến rũ và mềm mại hơn dù là trong công việc.

Để giảm cân nhanh bạn nên:

-  Ăn một chế độ dinh dưỡng cân bằng chất béo, carbohydrate và protein.

-  Không nên ăn quá nhiều - với phần lớn người trưởng thành, một chế độ ăn từ 1500-2000 kcal một ngày là đủ để duy trì một trọng lượng khỏe mạnh. Xem cách tính thực đơn tại đây.

-  Tập thể dục thường xuyên.

-  Xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học và tuân thủ những nguyên tắc sống lành mạnh sẽ giúp bạn có một cuộc sống ý nghĩa.

Authors: Bao Tu - Source: 24h