Trứng gà luôn được xem là “thần dược” giúp phục hồi mái tóc yếu và khô xơ. Thành phần chính của tóc là keratin – một loại protein chịu trách nhiệm tạo nên độ đàn hồi và sức khỏe của sợi tóc. Khi tóc bị hư tổn do tác động của nhiệt, hó‌a chấ‌t hay môi trường, lớp keratin này bị suy yếu, dẫn đến tóc xơ rối, gãy rụng và mất độ bóng. Trứng gà lại là nguồn cung cấp protein tự nhiên dồi dào, đặc biệt là albumin trong lòng trắng, có khả năng bổ sung và tái tạo phần cấu trúc tóc bị tổn thương. Nhờ vậy, chỉ sau vài lần sử dụng mặt nạ trứng gà, tóc có thể lấy lại vẻ khỏe mạnh, mềm mại và đầy sức sống hơn.

 Cấp ẩm, làm mềm và tăng độ bóng mượt cho tóc

Không chỉ bổ sung protein, lòng đỏ trứng gà còn chứa lượng lớn acid béo lành mạnh – yếu tố quan trọng giúp cấp ẩm và làm mềm tóc. Với những mái tóc khô xơ, phần dầu tự nhiên trên da đầu thường không đủ để nuôi dưỡng toàn bộ chiều dài tóc. Khi đó, mặt nạ từ trứng gà kết hợp cùng dầu ô liu, dầu dừa hay mật ong sẽ phát huy hiệu quả cao trong việc cấp ẩm chuyên sâu, giúp tóc trở nên mượt mà, dễ chải và không còn xơ rối. Chất béo trong trứng còn có khả năng bao bọc lớp biểu bì tóc, giữ nước và hạn chế mất ẩm, giúp mái tóc luôn óng ả, bóng khỏe.

Nuôi dưỡng da đầu và kíc‌h thí‌ch mọc tóc

Không chỉ chăm sóc phần thân tóc, trứng gà còn tác động tích cực đến da đầu. Hàm lượng biotin (vitamin B7) trong trứng giúp nuôi dưỡng nang tóc, kíc‌h thí‌ch tóc mọc nhanh hơn và hạn chế tình trạng rụng tóc kéo dài. Bên cạnh đó, các vitamin A, D, E cùng khoáng chất như sắt giúp tăng tuần hoàn máu dưới da đầu, cung cấp dưỡng chất cần thiết để tóc phát triển chắc khỏe từ gốc. Nhờ vậy, sau một thời gian sử dụng, mái tóc không chỉ mềm mượt hơn mà còn dày và khỏe hơn rõ rệt.

Không chỉ chăm sóc phần thân tóc, trứng gà còn tác động tích cực đến da đầu.

Cách ủ tóc bằng trứng gà đơn giản tại nhà

Tùy vào loại tóc, bạn có thể linh hoạt điều chỉnh công thức ủ. Với tóc khô và hư tổn, trộn 1 lòng đỏ trứng với 2 muỗng canh dầu ô liu hoặc dầu dừa cùng 1 muỗng cà phê mật ong. Hỗn hợp này giúp dưỡng ẩm sâu và phục hồi tóc yếu. Với tóc dầu, chỉ nên dùng lòng trắng trứng kết hợp 1 muỗng canh nước cốt chanh hoặc ½ muỗng giấm táo để cân bằng dầu thừa và làm sạch da đầu. Còn tóc thường hoặc tóc hỗn hợp, bạn có thể dùng cả quả trứng trộn cùng 1 muỗng sữa chua không đường, vừa dưỡng tóc mềm mại vừa dễ gội sạch. Khi sử dụng, nên gội sơ tóc bằng dầu gội dịu nhẹ, lau đến khi còn ẩm rồi thoa hỗn hợp trứng lên toàn bộ mái tóc. Quấn tóc bằng mũ ủ hoặc màng bọc thực phẩm trong 20–30 phút để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn. Cuối cùng, gội sạch lại bằng nước mát, tránh dùng nước nóng để không làm trứng bị đông lại trên tóc.

Tần suất thực hiện và lưu ý khi sử dụng

Đối với tóc khô, xơ hoặc tóc đã qua hó‌a chấ‌t, nên ủ 2 lần mỗi tháng để duy trì độ ẩm và phục hồi sợi tóc. Riêng với tóc dầu, chỉ nên thực hiện 1 lần/tháng để tránh tình trạng hấp thụ quá nhiều protein khiến tóc bị cứng. Khi gội, nếu còn mùi tanh nhẹ, bạn có thể xả lại bằng nước cốt chanh pha loãng hoặc giấm táo để khử mùi hiệu quả. Việc duy trì thói quen ủ tóc đều đặn với trứng gà không chỉ giúp mái tóc bóng khỏe, mềm mượt mà còn là cách nuôi dưỡng tóc tự nhiên, an toàn, tiết kiệm và bền vững.